Arhiva sectiunii Mancare sanatoasa

5 idei de gustări sănătoase pentru copii:...

12:10, 05.10.2026

CITEȘTE ARTICOL

Ce mâncăm toamna: supe calde, deserturi cu mere și feluri principale care țin de foame

30 Septembrie 2026

3 idei de pachet pentru serviciu care se pregătesc seara și rămân gustoase până la prânz

24 August 2026

Ciocolată crocantă cu iaurt și fructe: desertul rapid care se face în 5 minute și se rupe în bucăți

15 Iunie 2026

Articole din Mancare sanatoasa

3 obiceiuri simple, zilnice, ca să mănânci mai multe legume

3 obiceiuri simple, zilnice, ca să mănânci mai multe legume

10 Iunie 2026
Supă de vară răcoritoare, vegană: gazpacho simplu, de mâncat rece direct din frigider

Supă de vară răcoritoare, vegană: gazpacho simplu, de mâncat rece direct din frigider

29 Mai 2026
Cum construiești farfuria pentru micul dejun ca să îți menții silueta și să mănânci suficienți nutrienți

Cum construiești farfuria pentru micul dejun ca să îți menții silueta și să mănânci suficienți nutrienți

23 Aprilie 2026
Plantele primăverii care detoxifică și mineralizează corpul

Plantele primăverii care detoxifică și mineralizează corpul

20 Aprilie 2026
Masa de Paște poate depăși cu ușurință 6000 de kcal.” – Cori Grămescu, tehnician nutriționist și Nutrition Coach acreditat NASM

Masa de Paște poate depăși cu ușurință 6000 de kcal.” – Cori Grămescu, tehnician nutriționist și Nutrition Coach acreditat NASM

7 Aprilie 2026
Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

2 Martie 2026
Ghid pentru citirea etichetelor. Cum să citești corect etichetele alimentare și să faci alegeri sănătoase

Ghid pentru citirea etichetelor. Cum să citești corect etichetele alimentare și să faci alegeri sănătoase

25 Februarie 2026
Vrei să mănânci mai sănătos? Cu ce poți înlocui uleiul rafinat din rețetele tale

Vrei să mănânci mai sănătos? Cu ce poți înlocui uleiul rafinat din rețetele tale

19 Februarie 2026
Salată densă cu fasole, trend viral pe TikTok: rețetă bogată în fibre și proteine, perfectă pentru prânzuri rapide

Salată densă cu fasole, trend viral pe TikTok: rețetă bogată în fibre și proteine, perfectă pentru prânzuri rapide

17 Februarie 2026
Cele mai bune sosuri pentru salate și carne: 5 combinații în gata 2 minute

Cele mai bune sosuri pentru salate și carne: 5 combinații în gata 2 minute

10 Februarie 2026
Supă-cremă de iarnă cu dovleac și ghimbir: numai bună pentru răsfăț gustativ, dar și pentru imunitate și sănătate

Supă-cremă de iarnă cu dovleac și ghimbir: numai bună pentru răsfăț gustativ, dar și pentru imunitate și sănătate

29 Ianuarie 2026
Proprietățile mierii și modul în care sprijină sănătatea

Proprietățile mierii și modul în care sprijină sănătatea

16 Decembrie 2025
Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar

Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar

13 Noiembrie 2025
Dieta Nupo, alternativa științifică la postul intermitent și dieta cu apă

Dieta Nupo, alternativa științifică la postul intermitent și dieta cu apă

29 August 2025
Programul educațional Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment a lansat podcastul Mindfulness în alimentație

Programul educațional Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment a lansat podcastul Mindfulness în alimentație

22 Aprilie 2025
Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post!

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post!

11 Martie 2025
Toată lumea iubește salatele, doar că nu toată lumea știe încă

Toată lumea iubește salatele, doar că nu toată lumea știe încă

17 Septembrie 2024
5 idei sănătoase pe care să le pui copilului în pachetul pentru școală

5 idei sănătoase pe care să le pui copilului în pachetul pentru școală

4 Septembrie 2024
Eisberg România lansează noua sa gamă de salate ready to eat, în ambalaj reciclabil

Eisberg România lansează noua sa gamă de salate ready to eat, în ambalaj reciclabil

12 Septembrie 2023
Românii încep să renunțe la carne. Ce ne recomandă specialiștii pentru a evita carențele nutriționale

Românii încep să renunțe la carne. Ce ne recomandă specialiștii pentru a evita carențele nutriționale

19 Iunie 2023
Sweeteria deschide prima cofetărie - ciocolaterie fără zahăr din România în Destiny Park

Sweeteria deschide prima cofetărie - ciocolaterie fără zahăr din România în Destiny Park

3 Mai 2023
Ia cina cu Valentina!

Ia cina cu Valentina!

20 Februarie 2023
Aventura gustului continua: NOODLZ Romania a deschis primul restaurant din Constanta

Aventura gustului continua: NOODLZ Romania a deschis primul restaurant din Constanta

18 Ianuarie 2023
Beneficiile feniculului pentru sănătate și câteva idei de rețete delicioase

Beneficiile feniculului pentru sănătate și câteva idei de rețete delicioase

22 Septembrie 2022
Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

12 Mai 2022
Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

21 Martie 2022
Hacienda de Mare Olimp lansează Anika by the Sea

Hacienda de Mare Olimp lansează Anika by the Sea

Restaurantele de la malul mării vor fi deschise pentru întregul sezon estival, în perioada 25...
7 Iulie 2020
Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Află care sunt cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit şi cum le poţi folosi, pentru preparate...
10 Iunie 2019
Ce gatim in weekend? 3 retete de post

Ce gatim in weekend? 3 retete de post

Pentru ca am intrat in Postul Pastelui va propunem weekendul acesta un meniu de post. E bine sa...
27 Februarie 2015
Cocktail de fructe

Cocktail de fructe

Cocktail racoritor de fructe de vara
21 Iulie 2012
Tort 'Natura...DULCE...cu flori de mai'

Tort 'Natura...DULCE...cu flori de mai'

Tort cu doua tipuri de blat, pandispan clasic si cu cacao, insiropat cu sirop caramel, umplut cu...
14 Aprilie 2012
Desert cu cacao

Desert cu cacao

Este un desert usor de preparat, pufos care sigur le va placea copiilor.
15 Ianuarie 2012
Supa de rosii cu taitei

Supa de rosii cu taitei

O supa de rosii, simpla si delicioasa!
19 Noiembrie 2011
Supa turceasca de linte rosie

Supa turceasca de linte rosie

Supa aceasta nici n-ar mai avea nevoie de introducere, e undeva in topul supelor.
18 Noiembrie 2011
Biscuiti Floarea Soarelui

Biscuiti Floarea Soarelui

Un desert sanatos pentru copii. O reteta de biscuiti foarte gustoasa
21 Septembrie 2011
Salata de praz cu andive

Salata de praz cu andive

Iata o salata sanatoasa si foarte gustoasa.
27 Ianuarie 2011
Minipateuri cu mere

Minipateuri cu mere

Este un produs de patiserie pe care il fac cu mare placere la fiecare sfarsit de saptamana,...
30 Iunie 2010
Sandvisuri cu salata

Sandvisuri cu salata

Un aperitiv savuros gata in 20 de minute: sandvisuri cu salata!
17 Iunie 2010
Sparanghel imbracat

Sparanghel imbracat

Este o mancare foarte simplu de preparat cu un gust deosebit.
11 Iunie 2010
5 preparate delicioase pentru diabetici

5 preparate delicioase pentru diabetici

Chiar daca suferi de diabet, asta nu inseamna ca nu te poti bucura de aromele, gusturile sau...
26 Mai 2010
5 preparate delicioase pentru diabetici

5 preparate delicioase pentru diabetici

Salata de citrice, piept de pui la gratar, supa de rosii, compot de mere cu zaharina, somon la...
19 Mai 2010
Crap la cuptor in sos de praz, cu dovleac copt

Crap la cuptor in sos de praz, cu dovleac copt

Pentru reteta trebuie un crap proaspat, de-al nostru, romanesc, cu sozi mari, de vreo 2 Kg....
19 Mai 2010
Salata de paste cu sunca

Salata de paste cu sunca

O reteta italiana usoara, de vara: paste farfalle cu verdeturi, ou, branza si vinegreta!
14 Mai 2010
Pui cu legume in sos de iaurt si oua

Pui cu legume in sos de iaurt si oua

Sosul de iaurt cu oua da mancarii un aspect frumos, de rumenit, asemanator cu cel al musacalei....
13 Mai 2010
Preferintele culinare ale romanilor la micul dejun

Preferintele culinare ale romanilor la micul dejun

Pentru a avea o alimentatie echilibrata zilnic, niciodata nu trebuie sa renuntam la micul dejun,...
7 Mai 2010
Monstrul din ograda bunicii

Monstrul din ograda bunicii

Am tot dat tarcoale, prin market, la niste gaini uriase, inghetate si nu am cumparat decat atunci...
17 Martie 2010

Articole populare

Horoscop de weekend (14-15 noiembrie): se deblochează situații în iubire, apar șanse noi și se schimbă planurile unor zodii

13 Noiembrie 2026

Mișcarea și diabetul: ce exerciții ajută să scazi glicemia și cum te miști în siguranță

13 Noiembrie 2026

15-16 noiembrie: Două zile de foc pentru zodii! Marte și Jupiter aprind ambițiile, iar destinul le pune la încercare

13 Noiembrie 2026

Ecouri din altă viață. De ce simțim instant o conexiune cu unele persoane? Explicația oamenilor de știință

13 Noiembrie 2026

Horoscop bani săptămâna 16-22 noiembrie: Cine face bani ușor în următoarele zile?

13 Noiembrie 2026

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri