10 retete usoare cu spanac

Publicat pe 4 Martie 2013 in Retete culinare

Va prezentam 10 retete hranitoare si delicioase cu spanac.

Spanac scazut

Reteta nu este una de chef sau fite sau pt Popeye, e o reteta ardeleneasca, simpla, hranitoare si as zice sanatoasa, pentru cei ce apreciaza calitatile spanacului, o reteta rapida in acelasi timp si numai buna pt un pranz.

Clatite umplute cu spanac si pui

O reteta usoara si foarte hranitoare.

Supa crema de spanac

O reteta savuroasa de supa crema de spanac.

Spanac gratinat

O reteta sanatoasa si simplu de preparat.

Spanakopita

Aceste trigoane sunt de origine grecesti si pot fi un aperitiv foarte gustos ce contine o portie mare de vitamine. Iar pentru garnitura, am pregatit o varianta simplificata de tzatziki.

Paste cremoase cu spanac

O reteta delicioasa de paste cremoase cu spanac.

Salata de spanac

Iti recomandam o reteta delicioasa, plina de vitamine, salata de spanac. Salata de spanac iti asigura vitaminele si energia necesara pentru intreaga zi.

Placinta cu spanac

O reteta delicioasa de placinta cu spanac

Ciorba de spanac cu iaurt si menta

Ciorba de spanac cu iaurt si menta este foarte sanatoasa si are un gust surprinzator.

Spanac cu ciuperci si mamaliguta

O reteta ce poate fi consumata in atat in zilele de post, dar si in restul anului.

Cititi aici mai multe despre beneficiile ui mitoare ale spanacului

Vizionare placuta

Voteaza reteta:

Scor: 5 din 7 voturi

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 10 retete usoare cu spanac.