Spanac scazut
Reteta nu este una de chef sau fite sau pt Popeye, e o reteta ardeleneasca, simpla, hranitoare si as zice sanatoasa, pentru cei ce apreciaza calitatile spanacului, o reteta rapida in acelasi timp si numai buna pt un pranz.
.jpg)
Cum să te menții energică pe durata întregii zile
Clatite umplute cu spanac si pui
O reteta usoara si foarte hranitoare.
(1).jpg)
Cum ținem post fără să ne punem în pericol sănătatea? 2 reguli de...
Supa crema de spanac
O reteta savuroasa de supa crema de spanac.
.jpg)
Spanac gratinat
O reteta sanatoasa si simplu de preparat.
.jpg)
Spanakopita
Aceste trigoane sunt de origine grecesti si pot fi un aperitiv foarte gustos ce contine o portie mare de vitamine. Iar pentru garnitura, am pregatit o varianta simplificata de tzatziki.
(1).jpg)
Paste cremoase cu spanac
O reteta delicioasa de paste cremoase cu spanac.
.jpg "paste cu spanac")
Salata de spanac
Iti recomandam o reteta delicioasa, plina de vitamine, salata de spanac. Salata de spanac iti asigura vitaminele si energia necesara pentru intreaga zi.
.jpg "salata de spanac")
Placinta cu spanac
O reteta delicioasa de placinta cu spanac
Ciorba de spanac cu iaurt si menta
Ciorba de spanac cu iaurt si menta este foarte sanatoasa si are un gust surprinzator.
Spanac cu ciuperci si mamaliguta
O reteta ce poate fi consumata in atat in zilele de post, dar si in restul anului.
Sănătos la pieptul mamei
Utilizarea excesivă a internetului, informațiile false și cyberbullying-ul, principalele riscuri la care pandemia îi expune pe copii și părinți
Sondaj: Peste jumătate dintre persoanele cu diabet declară că le este greu sau foarte greu să vorbească cu cei apropiați despre hipoglicemie
Studiu: Cum a fost afectată viața profesională și personală a femeilor în timpul pandemiei