12:09, 26 Septembrie 2025
39 share-uriO friptura de pui cu legume si prune!
Timp de preparare: 45 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru piept de pui cu legume si prune deshidratate:
- 400 gr piept de pui
- 200 gr prune deshidratate
- 100 gr ceapa
- 100 gr morcovi
- 4 catei de usturoi
- 50 ml ulei
- 50 ml vin alb
- condiment pt pui
Mod de preparare piept de pui cu legume si prune deshidratate:
Pieptul de pui se spala, se curata si se taie in 4 bucati, se condimenteaza si se lasa cateva minute deoparte. Usturoiul se curata si se toaca marunt, se pune la prajit cu uleiul si se adauga pieptul de pui, care se rumeneste pe ambele fete si se scoate separat. In uleiul ramas se calesc 2-3 minute ceapa taiata felii nu foarte subtiri si morcovul taiat rondele. Cand legumele s-au inmuiat, se adauga prunele, vinul si, deasupra, bucatile de carne. Se mai fierbe totul acoperit timp de cateva minute.
O reteta propusa de: GABRIELA POJAR (PUP_ME)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ce să mănânci când ai colesterol mărit: alimente recomandate și de evitat pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge
Cină cu puține calorii, dar suficient de sățioasă: pui cu dovlecei, roșii și sos răcoritor de iaurt
Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe
Oana Gheorghiu, după PISA 2025: educația trebuie să devină o prioritate națională permanentă
Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu