12:07, 15 Iulie 2024
1 share-uri30 minute
Dificultate:
redusa
Ingrediente:
- 1 kg sprot proaspat sau congelat
- 150 grame pasta de tomate
- 250 grame apa
- 10 grame ulei
- 10 gr sare
- 5 gr piper
- 3 foi de dafin
- 3-4 catei de usturoi
- 1 lingurita de zahar
- 1 lingura otet concentrat
Mod de preparare:
Pestele se curata de capete si mate ,se spala numai in apa rece,se opareste in apa cu sare si otet, se lasa sa se scurga. separat se face sosul marinat:
Se pune intr-un vas uleiul,apa,pasta de tomate si mirodeniile,respectiv sarea,zaharul ,usturoiul,pirerulsi foile de dafin si se fierb citeva minute
Cand este gata se ia de pe foc si se toarna peste sprotul scurs.
Se poate consuma imediat, cald sau se poate consuma rece, a doua zi.
Pofta buna!
O reteta propusa de: Balasa Ecaterina (cat)
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?