Chec aperitiv cu somon si marar
Ingrediente necesare pentru chec aperitiv cu somon si marar:
- 4 oua
- 2 linguri tarate ovaz
- 1 lingura tarate grau
- 275g branza de vaci granulata (Pilos 0.5%)
- 1 lingura gluten
- 1 lingurita praf de copt
Ingredientele alese pentru umplutura: (somon afumat, ficatei, fasole verde, ciuperci...)
Toate se amesteca intr-un castron, apoi se adauga ingredientele pentru umplutura somon, carne si/sau legume, condimente, verdeata. Compozitia se pune in tava din silicon pentru chec si la cuptor cu ea, 170 grade (foc mediu spre mic), 50 minute.
Se scoate checul pe un gratar sa se raceasca. Se feliaza rece.
Aceasta reteta a fost recomandata de blogul cristina-cristinasworld.blogspot.ro/
Sursa main articol Shutterstoc aperitive de Paste
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară