Ce gatim in weekend? 3retete cu spanac proaspat

Mesaje de la mulți ani pentru soție - Cele mai frumoase urări pentru femeia vieții tale

17 Ianuarie 2025

Cum îți poți da seama dacă te iubește cu adevărat în funcție de zodia lui

13 Ianuarie 2025

20 Martie 2015 publicat în Retete culinare

23 share-uri

Din gama retetelor de weekend, propunem pentru urmatoarele zile 3 retete cu spanac. De ce? Pentru ca este sanatos, plin de vitamine si fier, pentru ca este sezonul lui si deja pietele abunda de acesta planta verde. Si pentru ca este delicios, desigur.

Omleta cu spanac si rosii

6 oua
2 maini spanac
1 rosie
sare, piper
nusuioc

Pentru decorat: prosciutto sau sunca si parmezan

Mod de preparare omleta cu spanac si rosii:

Intr-o tigaie cu maner metalic punem putin ulei de masline apoi spanacul. Calim 2 minute spanacul pana batem ouale adaugam sare si piper. Adaugam ouale si lasam omleta sa se prajeasca cam 2- 3 minute, taiem rosiile felii subtiri si le punem peste omleta .Dam omleta la cuptorul preincalzit la 200 grade pana se rumeneste. Decoram cu felii subtiri de prosciutto , parmezan si cateva frunze de busuioc.

Servim cu o salata de rosii si paine de casa.

O reteta recomandata de blogul luckycake.ro/

Garbo

Ultima actualizare: 19 Martie 2015 @ 03:03

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Gogosi cu ciocolata la cuptor

Articolul urmator

Supa-crema de usturoi cu cimbru

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală

24 Martie 2025 - green.start-up.ro

Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache

26 Martie 2025 - start-up.ro

Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România

26 Martie 2025 - retail.ro

Tranzacția anului pe piața medicală: Se vinde rețeaua Regina Maria

1 Aprilie 2025 - wall-street.ro

Ziua și victoria pentru Claudia Pătrășcanu!Artista a mai câștigat o bătălie împotriva lui Gabi Bădălău:Totul este de la Dumnezeu

1 Aprilie 2025 - kudika.ro

Cartea de tarot a anului 2025 este PUSTNICUL! Claritate, Revenire în sine și transformări fără precedent sub Lampa Înțeleptului

4 Februarie 2025

Musaca de cartofi: rețeta tradițională românească cu un gust desăvârșit

3 Decembrie 2024

Lasă trecutul în urmă. Prezentul este mult mai valoros. Învață să fii bine cu tine aici și acum

11 Iunie 2024

În zadar alergăm fără rost după lucruri nefolositoare care pier odată cu noi... De ce este în lume atâta suferință și sunt atâtea boli și certuri în familie?

30 Mai 2024

Mirosurile rare în produsele de îngrijire și frumusețe: De ce sunt evitate?

25 Noiembrie 2024