Reteta de post: Supa-crema de legume cu ghimbir

Dificultate: redusa

Lista ingrediente supa crema de leguma cu ghimbir: 1-2 linguri cu ghimbir ras, sare dupa gust, apa pentru fiert, 3 morcovi mari, 3 cartofi medii, 2 radacini de telina mici, 1 legatura de patrunjel tocata marunt, 2 radacini de patrunjel potrivite, 2 radacini de pastarnac medii, 1 sfecla rosie medie, 2 linguri cu ulei de floarea-soarelui si putina verdeata de decor.

Citeste si:

Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL

Mod de preparare supa crema cu ghimbir: Se spala si se curata legumele, se pun intr-o oala, la fiert. Se adauga sare dupa gust si apa cat sa acopere legumele. Se adauga ghimbirul si uleiul. Inainte de final, se paseaza legumele cu blenderul pana ce se obtine o supa cremoasa. Se potriveste cu sare si se presara putina verdeata prospat tocata (1 legatura de patrunjel).

Se poate servi cu crutoane. Pofta buna!

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul ideidelicioase.blogspot.ro/