Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru guacamole cu leurda:
- 2 avocado bine copti
- zeama de la o lime
- 5-6 frunze de leurda aproaspata
- un sfert de lingurita de sare roz de Himalaya
- o lingurita de seminte de negrilica (Nigella)
Mod de preparare guacamole cu leurda:
Avocado se curata, i se indeparteaza samburele si se taie cuburi, care se pun in vasul robotului de bucatarie. Se adauga zeama de lime, sare si negrilica si se mixeaza pana se obtine o consistenta cremoasa. Se adauga frunzele de leurda rupte grosiere si se mai pulseaza de 2-3 ori pana acestea se incorporeaza. Se serveste cu lipii de paine integrala.
Bariéderm Cica Ulei susține și îngrijește pielea

O reteta testata si recomandata de blogul www.blogculegume.ro
Șase pași către dieta unui adult sănătos

Copiii vorbesc despre viitorul și drepturile pe care și le doresc
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră