12:07, 15 Iulie 2024
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru smoothie de avocado:
- jumatate de avocado
- o banana decojita
- o jumatate de limetta
- apa - cantitatea e in functie de cat de gros vreti sa fie smoothie-ul. Cum mie imi place mai consistent, am pus doar o jumatate de cana. In reteta originara, se punea apa din nuca de cocos ceea ce e o alegere minunata doar ca aici, in Romania, nu e totdeauna la indemana. In loc de apa, putem folosi lapte vegetal (lapte de susn de exemplu) dar eu va spun ca a iesit minunat cu apa.
- scortisoara - dupa gust (eu am pus cam jumatate de lingurita)
Mod de preparare smoothie de avocado:
Taiem coaja de la avocado, il taiem bucati, il punem in blender, la fel facem cu banana, adaugam sucul de lime, scortisoara si apa, pornim aparatul si in cateva clipe, avem o delicioasa bauturica nutritiva.
O reteta recomandata de blogul casutalaurei.blogspot.ro/
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară