Salata de Naut - varianta de post

Hummus: rețeta clasică de post, cremoasă și gustoasă, gata în 10 minute

19 Martie 2026

Ciuperci cu leurdă și ceapă verde: rețetă românească de primăvară, gustoasă și ușor de făcut în 15 minute

20 Aprilie 2026

4 Aprilie 2014 publicat în Retete culinare

28 share-uri

In postul Pastelui, salatele de legume si boabe sunt printre cele mai bune. Pentru azi avem o salata de post, foarte rapida si plina de proteine.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de naut, de post:

2 conserve naut de 400g
8-10 rosii cherry
1 ceapa rosie
100 g masline
2-3 linguri zeama lamaie
1 legatura patrunjel
1/2 legatura marar
un praf de oregano uscat
4 linguri ulei masline
sare, piper

Mod de preparare salata de naut, de post:

Procesul de preparare e foarte simplu si incepe prin a scurge conservele intr-o sita incapatoare. Clatim bine nautul si il curatam de coji. Il amestecam cu zeama de lamaie, uleiul, patrunjelul si mararul tocate marunt, oregano, sare si piper si lasam la marinat pana cand pregatim restul ingredientelor.
Taiem in sferturi sau jumatati rosiile cherry, tocam marunt ceapa si le amestecam cu nautul si maslinele.
Cam asta este salata de post, in curand urmeaza si o reteta de dulce.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul furnicuti.blogspot.ro/

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Cum se face cașcaval pane acasă - Crocant la exterior și cremos la interior

Alimente și diete recomandate în inflamația cronică: ce să mănânci mai des și ce merită redus

Chiftele de post cu ciuperci la cuptor: crocante la exterior și moi la interior

Garbo

Ultima actualizare: 3 Aprilie 2014 @ 02:04

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Pranz de primavara: Risotto cu leurda...

Articolul urmator

Smoothie de avocado

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

9 Septembrie 2026 - 9am.ro

Elena Vîșcu, mesaj cu subînțeles după divorțul de CRBL: Nu s-a schimbat doar buchetul, m-am schimbat eu și cu mine tot ce accept

16 Septembrie 2026 - kudika.ro

3 idei de pachet pentru serviciu care se pregătesc seara și rămân gustoase până la prânz

24 August 2026

Conopidă coaptă cu parmezan, usturoi și sos de iaurt: cina ușoară și crocantă care te face să uiți de garniturile clasice

7 Septembrie 2026

Dovlecei umpluți cu brânză, roșii și ierburi: rețeta ușoară care transformă legumele în cină completă

8 Iulie 2026

Tratamente naturiste pentru imunitate vara: ceaiuri, plante și alimente care susțin organismul

8 Iulie 2026

3 idei de prânz sub 500 de calorii care arată ca o masă adevărată, nu ca o porție la dietă

16 Septembrie 2026