Timp de preparare: 30 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru mancarea de bame:
- jumatate de kilograme de bame
- putin otet
- sare
- piper
- 1 litru de suc de rosii gatit in casa
- 1 capatana de usturoi
- putin ulei vegetal
Mod de preparare mancare de bame:
Se pune apa la fiert, cu putin otet. Se lasa apa sa clocoteasca, apoi se adauga bamele. Bamele se vor fierbe cateva minute. In tot acest timp se pregateste sucul de rosii si se curata usturoiul, care se va toca marunt.
Se scot bamele, se scurg si se dau deoparte. In alta oala, se adauga sucul de rosii, usturoiul tocat marunt si putin ulei. Se adauga bamele si se mai lasa sa fiarba cateva minute.
Mancarea se serveste calda.
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
5 Cele mai apreciate cărți cu REȚETE SĂNĂTOASE și vegetariene

Cum facem față provocărilor în noul sistem educațional? Sfaturile unui psiholog pentru elevi, părinți și profesori
Buton de panică conectat la 112 pentru victimele violenței domestice
Zile libere plătite pentru părinți în situația suspendării sau limitării activității didactice
Studiu: Sub 80% dintre persoanele infectate cu SARS-CoV-2 prezintă anticorpi detectabili