Timp de preparare: 30 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru mancarea de bame:
- jumatate de kilograme de bame
- putin otet
- sare
- piper
- 1 litru de suc de rosii gatit in casa
- 1 capatana de usturoi
- putin ulei vegetal
Mod de preparare mancare de bame:
Se pune apa la fiert, cu putin otet. Se lasa apa sa clocoteasca, apoi se adauga bamele. Bamele se vor fierbe cateva minute. In tot acest timp se pregateste sucul de rosii si se curata usturoiul, care se va toca marunt.
Se scot bamele, se scurg si se dau deoparte. In alta oala, se adauga sucul de rosii, usturoiul tocat marunt si putin ulei. Se adauga bamele si se mai lasa sa fiarba cateva minute.
Mancarea se serveste calda.
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
Concert umanitar pentru victimele cutremurului din Turcia
Ce trebuie să faci în timpul unui cutremur. Ce trebuie să conțină rucsacul de urgență
The Story of Autism rescrie povestea copiilor cu autism şi lansează o campanie de strângere de fonduri
Copiii din Turcia și Siria sunt în risc vital. Salvați Copiii România anunță un mecanism de ajutor imediat