12:07, 15 Iulie 2024
44 share-uriTimp de preparare: 15 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru salata de ton cu telina:
- sucul proaspat de la o lamaie
- 2 linguri cu telina (radacina) tocata cubulete
- putina sare
- putin piper negru macinat
- 3 rosii cherry medii ( taiate pe jumatate)
- 2 castraveciori medii
- 1 fir de ceapa verde
- o conserva de ton in suc propriu sau in apa.
Mod de preparare pentru salata de ton cu telina:
Se spala radacina de telina, se curata de coaja si se taie o bucata mica, exact cat ar intra in doua lingurite. Telina se taie cubulete si se da deoparte.
Rosiile se spala si se taie pe jumatate. Castraveciorii se spala, li se inlatura partile tari si se taie pe lungime, dupa care pe latime, adica in bucatele mici.
Ceapa verde se spala, li se inlatura radacinile, dar si partile care prezinta pete, frunzele vestede etc. Se foloseste atat partea verde, dar si alba. Se taie pe latime in bucatele mici.
Se scurge de zeama din conserva de ton si se pastreaza foarte putin din ea. Se da deoparte tonul si se aranjeaza legumele intr-o farfurie adanca sau bol, peste acestea se adauga ceapa verde, dupa care tonul. Se amesteca cu doua spatule, se adauga sucul de lamaie proaspat, sarea si piperul negru macinat.Se mai amesteca si se poate servi.
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Țelina apio: beneficii, proprietăți și utilizări ale acestei legume versațile
Salata boeuf - Rețetă tradițională și variante moderne
Salata a la russe - o salată delicioasă, festivă! Rețeta tradițională și variante moderne
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă