Cus-cus exotic

Ficus - ghid complet pentru îngrijirea și cultivarea plantei ornamentale

16 Decembrie 2024

Sărbătoare azi, 29 aprilie - Sfântul Irineu și semnificația spirituală a zilei

29 Aprilie 2025

5 Iunie 2012 publicat în Retete culinare

1 share-uri

In genera,l cuscus(couscous) este asociat cu mancarea marocana, dar este savurat atat in Africa, cat si in Orientul Mijlociu. Datorita usurintei in preparare precum si datorita beneficiilor pe care le aduce acest produs sanatatii, a devenit foate popular si in alte parti ale lumii. Reteta mea este una delicioasa ,exotica cu gusturi tropicale ! :)

Timp de preparare: 30 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru cus-cus exotic:

300 g cuscus

600 g piept de pui

1 avocado

1 lamaie

2 portocale

1 legatura de patrunjel

3 linguri cu ulei de masline pentru dressing + 3 linguri pentru fript piept de pui

sare si piper

Mod de preparare cus-cus exotic:

Pieptul de pui se spala, se sterge si se asezoneaza cu sare si piper. Incingem, intr-o tigaie, putin ulei de masline si frigem pieptul de pui, la foc mic. Cand este gata se taie in bucatele si se lasa deoparte pana pregatim celelalte ingrediente .
Pregatim cuscus-ul conform instructiunilor dupa plic (prin fierbere, 5 minute ) sau se toarna 3 litri de apa clocotita peste el, acoperim cu folie de plastic si lasam sa se umfle. Se scurge surplusul de apa.
Am taiata marunt patrunjelul, am curatat un avocado si o portocala(fara partea alba , doar pulpa) pe care le-am taiat cubulete.
Am stors o portocala si o lamaie, am adaugat peste zeama lor ulei de masline, sare si piper. Acest dressing l-am turnat peste cuscus. Am amestecat usor si am continuat cu pieptul de pui taiat cubulete, patrunjelul, avocado si portocala .

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare Ce este Drăgaica, sărbătoarea cu origini dacice celebrată pe 24 iunie? Înălțarea Domnului 29 mai 2025 – semnificație profundă, tradiții de lumină și rugăciunea care deschide cerul

Am servit alaturi de un Cocktail Campari Orange ! :)

50 ml. bitter Campari
150 ml. suc natural de portocale
cuburi de gheata

Deosebit de gustos !

O reteta propusa de: Adriana Dumitru (Adriana_Dumitru_1)

Garbo

Ultima actualizare: 4 Iunie 2012 @ 11:06

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

ALTE ARTICOLE DESPRE:

couscous

cuscus

dressing

reteta cuscus exotic

Articolul precedent

Fursecuri fragede cu gem

Articolul urmator

Salata de ton cu telina

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

26 Iunie 2025 - retail.ro

Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin

30 Iunie 2025 - green.start-up.ro

[hi]Leapșa Antreprenorilor[/hi]: recomandă pe cineva care să vină în studioul start-up.ro

2 Iulie 2025 - start-up.ro

Cine este Narcis Bujor, ispita masculină de la Insula Iubirii? La 32 de ani, noua ispita se joacă cu focul

3 Iulie 2025 - kudika.ro

Consultant imobiliar: Vor fi dezvoltatori care vor acoperi o parte din creșterea TVA pentru a nu pierde clienți

3 Iulie 2025 - wall-street.ro

Ciclul menstrual – de la dureri lunare, mituri, dezechilibre hormonale la stare de bine. Recomandări de la Claudia Buneci, expert în medicină feminină funcțională

15 Iulie 2024

Beneficiile superalimentelor pentru viitoarele mămici. Cum afectează ceea ce mănânci sănătatea ta și a bebelușului

24 Iulie 2024

Ia românească, ritual și expresie a feminității sacre

16 Iunie 2025

Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9

12 Decembrie 2024

Săptămâna Mare - Semnificații, tradiții și obiceiuri în Săptămâna Patimilor. Ce (NU) se face în Vinerea Mare?

14 Aprilie 2025

Cus-cus exotic

Timp de preparare: 30 - min Dificultate: redusa Ingrediente necesare pentru cus-cus exotic:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin

[hi]Leapșa Antreprenorilor[/hi]: recomandă pe cineva care să vină în studioul start-up.ro

Cine este Narcis Bujor, ispita masculină de la Insula Iubirii? La 32 de ani, noua ispita se joacă cu focul

Consultant imobiliar: Vor fi dezvoltatori care vor acoperi o parte din creșterea TVA pentru a nu pierde clienți

Timp de preparare: 30 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru cus-cus exotic: