Salata de fasole boabe

Stiti sentimentul ala cand ajungi acasa de la servici si te trezesti ca nu prea ai mare lucru prin frigider? Da, se mai intampla si la noi sa bata vantul printre rafturi, ca nu suntem masini de gatit :)) Intr-un astfel de moment de criza s-a nascut si aceasta salata colorata.

Dificultate: medie

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Ingrediente necesare pentru salata de fasole boabe:

Pentru 2 portii am folosit:

• 1 conserva de fasole rosie (de 400 g)
• 1 conserva de fasole galbena (de 400 g)
• 1-2 castraveti murati
• 1 ceapa rosie
• 2-3 linguri ketchup dulce sau iute, dupa preferinte
• sare, piper
• putin patrunjel

Mod de preparare salata de fasole boabe:

Scurgem cele doua conserve de fasole si le lasam in sita pana cand tocam castravetele cubulete si ceapa solzisori. Amestecam toate ingredientele, cu grija sa nu se zdrobeasca boabele de fasole, condimentam dupa gust si ne asezam la masa.

Citeste si:

3 Rețete rapide cu SPANAC pe care merită să le încerci

Mai trebuie doar sa va mai spun ca are in jur de 110 calorii la 100 de grame si sa va urez pofta buna!

Bucataria Furnicutilor va sugereaza si alte retete gustoase!