Salata de fasole boabe

12:03, 1 Martie 2012 publicat în Retete culinare4 share-uri

O salata colorata si foarte sanatoasa!

Stiti sentimentul ala cand ajungi acasa de la servici si te trezesti ca nu prea ai mare lucru prin frigider? Da, se mai intampla si la noi sa bata vantul printre rafturi, ca nu suntem masini de gatit :)) Intr-un astfel de moment de criza s-a nascut si aceasta salata colorata.

Dificultate: medie

Citeste si:
Șase pași către dieta unui adult sănătos
Șase pași către dieta unui...

Ingrediente necesare pentru salata de fasole boabe:

Pentru 2 portii am folosit:

  • 1 conserva de fasole rosie (de 400 g)
  • 1 conserva de fasole galbena (de 400 g)
  • 1-2 castraveti murati
  • 1 ceapa rosie
  • 2-3 linguri ketchup dulce sau iute, dupa preferinte
  • sare, piper
  • putin patrunjel

Mod de preparare salata de fasole boabe:

Scurgem cele doua conserve de fasole si le lasam in sita pana cand tocam castravetele cubulete si ceapa solzisori. Amestecam toate ingredientele, cu grija sa nu se zdrobeasca boabele de fasole, condimentam dupa gust si ne asezam la masa.

Citeste si:
3 Rețete rapide cu SPANAC pe care merită să le încerci
3 Rețete rapide cu SPANAC pe...

Mai trebuie doar sa va mai spun ca are in jur de 110 calorii la 100 de grame si sa va urez pofta buna!

Bucataria Furnicutilor va sugereaza si alte retete gustoase!


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri