Marul in bucatarie
Consuma marul cu tot cu coaja. Aceasta contine mai multa vitamina C decat pulpa si contribuie la digestie datorita continutului mare de fibre.
Este de preferat sa fie taiat cu putin timp inainte de a fi folosit ca ingredient pentru ca acesta se oxideaza destul de repede.
Merele in timpul sarcinii
Daca pe timpul sarcinii se consuma mere, copii au sanse mai mici sa se imbolnaveasca de astm. Practic riscul scade la jumatate.
Otetul de mere
Cura cu otet de mere se tine timp de 2 luni s poate fi reluata dupa o pauza de o luna. Otetul de mere ajuta in cazurile de:
- cistite
- insomnii
- ameteli
- sterilitate
- migrene
- relaxare
- intoxicatii alimentare
Lista afectiunilor este mult mai mare si ajuta chiar si in cazul in care doriti sa pierdeti cateva kilograme.
Stiati ca ...
1. Marul ajuta in cazul insomniilor, mai exact un ceai de mere baut inainte de culcare.
2. Un mar mancat seara face minuni daca suferi de constipatie.
3. Improspateaza respiratia si previne afectiunile gingivale.
4. Imbunatateste memoria si capacitatea de invatare daca se consuma 3 mere coapte zilnic.
5. Marul nu contine colesterol.
6. Un mar obisnuit contine 80 de calorii.
Tineti cont de faptul ca marul chiar tine departe medicul si consumati cat mai des mere!
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor