Macrou cu ierburi de Provence

Ce să mănânci când ai colesterol mărit: alimente recomandate și de evitat pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge

6 Noiembrie 2025

16-17 iunie: Venus în trigon cu Neptun –aliniere rară pe cer la mijloc de iunie. 2 zile de pură fericire pentru 2 zodii!

16 Iunie 2026

17 Decembrie 2011 publicat în Retete culinare

2 share-uri

Am dorit ceva diferit, trebuie totusi sa spun ca gustul de peste a fost mai predominant decat ierburile

Timp de preparare: 40 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru macrou cu ierburi de provence:

1 kg macrou
1 ceapa alba, taiata rondele
4 catei de usturoi, taiati, pisati,intregi - chiar las asta la alegerea voastra
2 ardei verzi,taiati cuburi mai mari
1/2 kg rosii, taiate rondele
1 lingurita de ierburi de provence
1/4 lingurita sofran diluat in apa fierbinte
sare, piper
ulei de masline extra virgin
patrunjel verde

Mod de preparare macrou cu ierburi de provence:

Se curata pestele si se taie in bucati de aproximativ 5 cm.
Se asaza pe o tava asa pe rand: ceapa, usturoiul, ardeii verzi si rosiile.
Dupa ce ati asezati legume, puneti bucatile de peste, presarati ierburile de provence, adaugati sofranul diluat.
Se da tava la cuptor si se tine pana cand pestele a devenit alb (daca partea de pe langa os s-a facut se poate opri focul). Ma aventurez si zic ca a durat cam 30 minute.
Se presara cu patrunjel proaspat, taiat marunt si se pun vreo 2 linguri de ulei de masline extra virgin, pentru un plus de aroma.

O reteta propusa de: adina ciocalau (mitinita)

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Se spune că sănătatea ți se citește în ochi! Vitamine și minerale care susțin cu adevărat vederea bună

Salată de cartofi noi cu somon afumat și dressing de iaurt: combinația proaspătă și sățioasă perfectă pentru zilele călduroase

Tratamente naturiste pentru fertilitatea masculină: ce poate susține șansele de concepție

Garbo

Ultima actualizare: 30 Noiembrie -0001 @ 12:11

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Ciorba de peste

Articolul urmator

Mancare de bame

Articole populare

7 Iulie 2026

Alimente și diete recomandate în inflamația cronică: ce să mănânci mai des și ce merită redus

17 August 2026

10 lucruri surprinzătoare despre Colhoz, noul roman al lui Emmanuel Carrère

10 Iulie 2026

Regula 2-2-2 într-o relație despre care toată lumea vorbește – poate o formulă matematică să reaprindă flacăra iubirii în cuplu?

23 Iunie 2026

Dulceață de smochine care păstrează fibrele fructului: rețeta simplă pentru un borcan de vară

31 August 2026

Macrou cu ierburi de Provence

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

Horoscop 11 septembrie 2026: Ce se rupe pentru a face loc armoniei? Mesajul karmic al zilei