O salata delicioasa ce se poate consuma si in perioada postului.

Timp de preparare: 20 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata cu avocado:

  • 1 salata verde
  • 1 avocado
  • 1 mar
  • 1 ardei gras
  • 1 morcov
  • 100 g stafide
  • 100 g masline feliate
  • 4-5 felii de paine
  • ulei de masline
  • sare
  • otet de mere

Mod de preparare salata cu avocado:

Salata se spala frunza cu frunza fara sa o strivim. La avocado ii scoatem samburele i-l curatam de coaja si-l taiem julien, marul il curatam de coaja si seminte si il taiem tot julien. Ardeiul se spala, se curata de seminte si se taie in bucati nu prea mari; morcovul se curata de coaja se taie bastonase ( julien ), stafidele se spala si se usuca intr-un prosop. Painea se curata de coaja, se taie pe diagonala, se prajeste pe gratar sau tigaie. Amestecam toate componentele intr-un vas, asezonam cu sare otet si ulei, decoram dupa priceperea fiecaruia . POFTA BUNA !!!!!!



O reteta propusa de: Petru Barbu (pittPITT)

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Hidratarea, cheia pentru zile de sărbătoare reușite. Sfaturi pentru un Paște sănătos Cum să obții o masă bogată și sănătoasă de sărbători. Mai multe legume, mai puțin zahăr și multă hidratare 7 sfaturi despre spălarea corectă a fructelor și legumelor

Aceasta reteta participa la Concursul Retete gustoase pentru postul Craciunului!! Click aici pentru a participa si tu!


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri