12:07, 15 Iulie 2024
Timp de preparare: 30 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente:
Pentru crusta avem nevoie de:
- 1 cana de curmale
- 1 cana de seminte de floarea soarelui
- 2-3 linguri de cacao
Pentru crema:
- 1/2 cana de miere
- 1 banana
- 2-3 linguri cacao
Pentru ornat:
fructe diverse ( kiwi, in cazul meu).
Mod de preparare:
Maruntim semintele ori cu masina /rasnita, ori le punem intr-un prosop curat si le batem. Pisam curmalele cu furculita cat se poate, apoi cu mixerul, la fel, cat putem, pentru ca e o compozitie mai dura. Amestecam apoi curmalele cu praful de seminte si cacao si cel mai bine framantam cu mainile, pana se face o crusta lipicioasa pe care o punem pe o farfurie sa-i dam o forma sau o punem intr-o forma; eu am facut o inimioara, spre exemplu. Asa zisa crema, am facut-o, amestecand mierea cu banana pisata si cu cacao si am omogenizat cu mixerul. Am turnat crema peste crusta si am ornat cu kiwi. E chiar interesanta, are gust bun si arata senzational!
O reteta propusa de: Andreea Mihaela Lazar (andu4bidden)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
OnePlus Nord 4 este disponibil la vânzare în rețeaua de magazine partenere din România
6 prăjituri de post deosebit de gustoase: dulciuri delicioase fără ingrediente de origine animală
Tort de post - Rețeta delicioasă și simplă pentru un desert vegan fabulos
Aceasta reteta participa la concursul Gateste Dellycios, iar noi te premiem! Click aici pentru a participa si tu!
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă