Ciorba de pastai ca la Salaj

Ingrediente:

• 1 kg de pastai proaspete de fasole "de unt" (cea cu pastai fine, galbene si foarte subtiri)
• 2 catei de usturoi, 2-3 rosii coapte
  
• 3 morcovi, 1 pastarnac
• 1 mar
• 1 ardei iute
• frunze de leustean si patrunjel
• iaurt proaspat de casa (sau iaurt gras)

Cum se face?

Citeste si:

Budinca de gris cu mere | Retete de diversificare

1. Cureti legumele, le speli bine si le toci cubulete mai mari; fasolea o rupi in bucati mai mari, sau o lasi chiar intreaga daca pastaia nu e prea mare, ori matura;
2. pui la fript cuburile de morcov, pastarnac, usturoiul si rosiilr curatate de pielite taiate cuburi si calesti in putin ulei dar nu mult timp;
3. pune la final si o lingura de faina si amestec-o putin (nu o praji!);
4. adauga supa de oase, sau apa si lasa la fiert, la foc domol;
5. cand morcovii s-au fiert de jumatate adauga marul curatat de cotor si coaja, taiat cubulete si fasolea si mai lasa sa clocoteasca pana cand se fierbe si fasolea;

Cum servesti?

Citeste si:

Cum reduci sănătos pofta de mâncare

Fa o omleta din 2 oua, bine condimentata si tai-o fasii apoi aseaza fasiile in supa. Adauga o lingura de iaurt proaspat si verdeata proaspata tocata pe de-asupra si insotita de un ardei iute, aspru si de viteza datator!

Pofta buna!

Mai multe retete interesante puteti gasi pe blogul klausburger.blogspot.com