Chiftelute de nuca si cartofi

Dificultate: redusa

Ingrediente:

Citeste si:

Dieta Keto, stilul de viață care învață organismul să ardă toate...

• 3 cartofi
• 1 cana nuca macinata
• 1/2 cana fulgi de ovaz
• 2 linguri susan macinat
• 1 ou
• patrunjel
• usturoi

Mod de preparare:

Cartofii se fierb in coaja, dupa care se curata de coaja si se taie cubulete mici. Usturoiul se curata si se piseaza. Se amesteca toate ingrediente, pana se omogenizeaza, se formeaza chiftelute si se asaza intr-o tava unsa cu ulei. Se da totul la cuptor, dupa 20 minute se intors si se lasa inca alte 20 pentru a se rumeni pe toate partile.

Citeste si:

Ce măsuri poți lua pentru a preveni bolile de inimă și atacul...