Salata cu pui la gratar

Dificultate: redusa

Ingrediente:

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

• 2 bucati mari piept de pui la gratar
  
• 3 rosii
• 2 legaturi ceapa verde
• 1 cana boabe porumb dulce
• 250 g de branza de vaci
• 1/2 cana boabe fasole neagra (fiarta)
• 1 salata verde

Sosul:

• zeama de la o lamaie
• 1 lingurita pudra de chili
• 1/2 lingurita chimion
• ulei

Mod de preparare:

Citeste si:

Manichiura de Dragobete: 25 de Modele de manichiură care celebrează...

Pieptul de pui se frige pe gratar, dupa care se lasa sa se raceasca si se taie fasii. Rosiile si ceapa se spala bine si se taie bucati. Intr-un bol se amesteca rosiile, ceapa, porumbul, branza taiata cubulete, fasolea fiarta, salata verde rupta fasii si carnea de pui. Separat se prepara sosul si se toarna peste salata.