Ficatei de pui cu legume

Ingredientele:

• 1 ardei rosu
  
• 1 ardei verde
• 1 ceapa mare
• patrunjel verde
• ardei iute
• 2 linguri ulei masline
• 1 lingurita zahar
• piper,sare

Ardei rosu si verde,putin ardei iute,1 ceapa mare,patrunjel verde. Toate aceste legume se macina la mixer. Prajim legumele circa 3 minute dupa care adaugam ficatul de pui si o lingurita zahar. Prajim citeva minute ficatelu pina se albeste. Lasam sub capac la foc domol pina scade putin sucul din legume .

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Servit cu cartof copt si salata verde

Enjoy!

Citeste si:

Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...

Mai multe retete delicioase puteti gasi pe blogul bucatariaparadis-ro.blogspot.com