Ne trebuie urmatoarele ingrediente:
- 200g orez
- 1 ceapa
- 1 morcov
- 1 broccolli
- 1 conserva mica de porumb
- sare, piper
Mod de preparare:
Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...

Calim ceapa in putin ulei iar dupa ce devine sticloasa adaugam orezul spalat bine si apa(de 3 ori cantitatea orezului). Lasam sa fiarba la foc mediu pana este gata. Condimentam si luam vasul de pe foc.
Dupa ce e gata pilaful, il asezam pe un platou apoi deasupra asezam morcov ras, broccoli oparit putin in apa fiarta si boabe de porumb gata fierte din conserva. Este o garnitura foarte, foarte gustoasa si foarte aratoasa!
Sper sa va placa la fel de mult cum ne-a placut noua!
Mai multe retete delicioase puteti gasi pe blogul meosiris.blogspot.com
Lecitina: îmbunătățește memoria, imunitatea și sănătatea ficatului

Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?