Pilaf cu legume

Ne trebuie urmatoarele ingrediente:

• 200g orez
  
• 1 ceapa
• 1 morcov
• 1 broccolli
• 1 conserva mica de porumb
• sare, piper

Mod de preparare:

Citeste si:

Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...

Calim ceapa in putin ulei iar dupa ce devine sticloasa adaugam orezul spalat bine si apa(de 3 ori cantitatea orezului). Lasam sa fiarba la foc mediu pana este gata. Condimentam si luam vasul de pe foc.
Dupa ce e gata pilaful, il asezam pe un platou apoi deasupra asezam morcov ras, broccoli oparit putin in apa fiarta si boabe de porumb gata fierte din conserva. Este o garnitura foarte, foarte gustoasa si foarte aratoasa!
Sper sa va placa la fel de mult cum ne-a placut noua!

Mai multe retete delicioase puteti gasi pe blogul meosiris.blogspot.com

Citeste si:

Lecitina: îmbunătățește memoria, imunitatea și sănătatea ficatului