Mancare de spanac

Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare

15 Aprilie 2025

Musaca de cartofi: rețeta tradițională românească cu un gust desăvârșit

3 Decembrie 2024

21 Martie 2011 publicat în Retete culinare

Iata o reteta simpla de mancare de spanac.Mancarea de spanac este foarte sanatoasa, ideala pentru vegetarieni sau pentru cei care tin post.

Dificultate: redusa

Ingrediente:

1 kg. spanac
1 ceapa mare
2-3 catei usturoi
1 pumn de orez
ulei
zeama de la 1 lamaie
sare
piper macinat

Mod de preparare:

Spanacul se curata, apoi se spala bine si se toaca marunt. Se opareste in doua ape. Ceapa se taie marunt si se pune la calit in putin ulei. Cand ceapa s-a rumenit se adauga spanacul oparit si orezul. Se amesteca si se adauga un pic de apa, atat cat sa acopere spanacul. Se lasa la foc mic, pana cand orezul este fiert. Daca e nevoie se mai adauga apa pe parcurs. Spre final se adauga si cateii de usturoi taiati marunt. Se adauga sare, piper si zeama de lamaie dupa gust.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Papricas de cartofi

Articolul urmator

Sufleu de varza

Articole populare

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

29 August 2025 - retail.ro

7 Ianuarie 2025

Cum să alegi mâncarea Acana potrivită pentru câinele tău? 3 factori de care să ții cont

28 Noiembrie 2024

Mâncare de ciuperci - Tocăniță delicioasă cu ceapă și usturoi

7 Mai 2025

Mâncare de dovlecei - Rețete delicioase cu dovlecei și tocănițe de dovlecei

7 Martie 2025

Mâncare de urzici - un preparat sănătos și aromat. Rețete tradiționale și moderne

4 Februarie 2025

Mancare de spanac

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

România Face: băutura care răcorește într-o zi de vară. Cum se produce Pepsi

Show-ul lui Jimmy Kimmel suspendat de ABC după comentarii controversate despre Charlie Kirk