Legume la cuptor cu cascaval

Dificultate: redusa

Ingrediente:

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

• 2 morcovi
• 300g fasole verde
• 300 g mazare verde (boabe)
• 2 cartofi copti
• 1 legatura ceapa verde
• 200 g spanac
• 50 g unt
• 100 g cascaval
• 1 legatura patrunjel
• sare

Mod de preparare:

Legumele se spala si se curata. Morcovii, cartofii, ceapa se taie rondele. Spanacul se opareste. Se aseaza legumele in straturi, intr-o tava. Se presara deasupra sare, patrunjel si unt taiat bucatele. Se da la cuptor pentru 30-40 minute. Cand e gata se presara cascaval ras.

Citeste si:

Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...