De preparat rapid: Salata de ton si legume de vara

Ce să mănânci pe caniculă - Cele mai bune sfaturi de alimentație corectă pentru o vară mai ușor de suportat

18 Iulie 2025

Salata boeuf - Rețetă tradițională și variante moderne

3 Decembrie 2024

20 Iunie 2015 publicat în Retete culinare

Seara, cand vii obosit acasa, tot ce iti doresti este sa mananci ceva si sa te linistesti cumva. Ai vrea sa mananci ceva, dar totusi nu orice. Incearca aceasta salata cu legume de vara si ton. E usor de preparat si usor de digerat.

Timp de preparare: 10 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de ton si legume de vara:

1 lingurita cu suc de lamaie, putina sare, 1/2 de castravete mare, 2 rosii cherry, 1 conserva de ton maruntit si 1 pumn cu masline negre.

Sursa foto Shutterstock salata de ton
Mod de preparare salata de ton si legume de vara:

Se scurge tonul de ulei si se da deoparte. Se spala legumele, rosiile se taie in felii subtiri, iar castravetele in rondele subtiri.

Se amesteca tonul cu legumele si maslinele (de preferinta, fara samburi). Se presara putina sare, se amesteca din nou, se stropeste cu sucul de lamaie, iar se amesteca. Se poate servi alaturi de crutoane.

Pofta buna!

O reteta propusa de: Idei Delicoase (BlogulIdeiDelicioase)

Garbo

Ultima actualizare: 12 Iunie 2015 @ 11:06

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

ALTE ARTICOLE DESPRE:

castraveti

legume de vara

masline

retete salate

rosii

salata de ton

salata de ton cu legume

suc de lamaie

ton

Articolul precedent

Prajitura diplomat cu fructe de padure

Articolul urmator

Cum sa faci Vegeta de casa

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Ce este amprenta alimentară și de ce o friptură de vită ne costă pe toți 9 tone de apă

23 Iulie 2025 - green.start-up.ro

Preluare cu scandal la Lifeway: Danone dă ultimatum în lupta pentru controlul companiei

8 August 2025 - retail.ro

Majorarea capitalului social de la 200 de lei la 8000 de lei - ce spun micii antreprenori?

14 August 2025 - start-up.ro

Ilinca Vandici, despre lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională: Odată ce scapi de molozul emoțional...

18 August 2025 - kudika.ro

Putere pe bază de abonament: Volkswagen vrea bani în plus ca să-ți ofere performanțe mai bune

18 August 2025 - wall-street.ro

O masă de Crăciun echilibrată: Gustări delicioase pentru toți invitații

10 Decembrie 2024

Ouă umplute cu pate - aperitivul festiv, de nelipsit de pe masa de Paște. Rețeta clasică și variante delicioase de ouă umplute

10 Aprilie 2025

Mic dejun hrănitor și rapid înainte de a pleca la școală: Idei delicioase pentru cei mici

12 Septembrie 2024

10 feluri de mâncare pe care trebuie să le încerci în Popești-Leordeni

7 Noiembrie 2024

Tahini - pasta de susan: beneficii, rețete și utilizări

5 Iunie 2025

De preparat rapid: Salata de ton si legume de vara

Timp de preparare: 10 - min Dificultate: redusa Ingrediente necesare pentru salata de ton si legume de vara:

Mod de preparare salata de ton si legume de vara:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Ce este amprenta alimentară și de ce o friptură de vită ne costă pe toți 9 tone de apă

Preluare cu scandal la Lifeway: Danone dă ultimatum în lupta pentru controlul companiei

Majorarea capitalului social de la 200 de lei la 8000 de lei - ce spun micii antreprenori?

Ilinca Vandici, despre lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională: Odată ce scapi de molozul emoțional...

Putere pe bază de abonament: Volkswagen vrea bani în plus ca să-ți ofere performanțe mai bune

Timp de preparare: 10 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de ton si legume de vara: