De ce sa dai o gramada de bani pe sucurile carbogazoase care contin mult zahar si coloranti si alte chimicale, cand poti sa profiti de fructele de sezon si sa prepari acasa, oricand vrei si ai chef, sucuri la fel de gustoase?

Nu stim despre tine, dar noi adoram sa ne incepem dimineata cu un pahar cu suc proaspat de fructe, la pranz sa ne relaxam la o limonada, iar seara, la un ceai rece de hibiscus. Daca ti-am strarnit atentia si vrei sa incerci provocarea noastra, iata 4 retete de bauturi care te vor racori vara aceasta. Daca ai si tu niste retete interesante, trimite-le aici.

LIMONDA CU CAPSUNI SI BUSUIOC:

Ingrediente necesare pentru limonada cu capsuni si busuioc:

  • 1/2 litru de apa
  • o mana de frunze proaspete de busuioc
  • 1 lamaie decojita
  • 6 capsuni
  • 4 linguri de miere sau sirop de agave
  • 1/2 ceasca de cuburi de gheata

Mod de preparare limonada cu capsuni si busuioc: dupa ce ai spalat bine capsunile si frunzele de busuioc si ai taiat felii lamaia, adauga toate ingredientele in bolul de la blender si mixeaza bine. Toarna in pahare, decoreaza cu frunze de busuioc si savureaza in pauza de masa.

limonada cu capsuni

Sursa foto Shutterstock limonada cu capsuni

INFUZIE DE AFINE SI PORTOCALE

Ingrediente necesare pentru infuzie de apa si portocale:

  • 6 pahare cu apa
  • 2 portocale decojite, taiate felii
  • 2 maini de afine
  • gheata

Mod de preparare infuzie de apa si portocale: combina toate ingredientele intr-o carafa si da-le la frigider pentru cel putin 2 - 24 ore, pentru a-i permite apei sa se infuzeze. La final, stoarce portocalele si afinele in carafa, pentru un gust mai intens. Se serveste rece.

infuzie de afine si portocale

Sursa foto Shutterstock apa infuzata


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 4 bauturi racoritoate de incercat acasa, mai bune decat sucurile de la magazin.