Ce gatim in weekend? 3 retete de luat la picnic

Dulceață de fructe de soc: rețeta simplă care păstrează aroma verii în borcan

24 August 2026

Pui crocant la air fryer în stil crispies: rețeta rapidă care iese de fiecare dată

17 Iunie 2026

17 Aprilie 2015 publicat în Retete culinare

45 share-uri

Declaram sezonul picnicului deschis si va provocam sa luati o paturica, rachetele de badminton, mingea de fotbal si cosul cu merinde si sa iesiti la padure. Idei pentru cosul de picnic avem noi.

HUMMUS CU ALUNE

Considera ca in 10 minute ai un mic dejun sau pranz delicios si crocant. Adaugam faptul ca se transporta usor, intr-o caserola oriunde te-ai duce. Alatura-i cateva betisoare de ardei rosu, morcov si castravete si pita calda.

INGREDIENTE NECESARE PENTRU HUMMUS CU ALUNE:

1 conserva de fasole boabe albe
100 gr alune de padure
condimente dupa gust: nucsoara, scortisoara, sare, piper
aproximativ 50 de gr de ulei de masline (si mai mult daca vreti)

MOD DE PREPARARE HUMMUS CU ALUNE:

Puneti toate ingredientele intr-un blender si mixati pana se face o pasta cremoasa. Serviti cu legume. V-am zis ca dureaza maxim maxim 10 minute sa-l preparati.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro