Chec cu mere si banane ( de post)
Ingrediente necesare pentru chec cu mere si banane:
- 1 banana mare ( 120 gr fara coaja)
- 3- 4 mere medii razuite foarte fin ( 180 grame gata razuite), in total trebuie sa fie 300 gr fructe curatate si zdrobite/ razuite
- 180 gr faina
- 1 lgta de praf de copt
- o jumatate de lingurita bicarbonat de sodiu
- 100 gr zahar
- 140 ml ulei de floarea soarelui
- 50 gr nuca taiata grosier
- 1/2 cana fulgi de ciocolata neagra
Mod de preparare chec cu mere si banane:
Banana se piseaza bine, se amesteca cu merele. Adaugam uleiul si zaharul. Amestecam bine cu un tel pana se topeste zaharul. Faina o amestecam cu praful de copt si bicarbonatul. Apoi o adaugam peste piure-ul de banane. Amestecam bine, la final adaugam nucile si fulgii de ciocolata.
Aluatul il punem intr-o forma de chec ( 20 cm lungime) tapetat cu hartie de copt. Il dam la cuptor la 180 grade timp de 45-50 minute. Il servim pudrat cu zahar langa un ceai sau o cafeluta.
O reteta propusa de blogul luckycake.ro/
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă