Chec cu mere si banane ( de post)
Ingrediente necesare pentru chec cu mere si banane:
- 1 banana mare ( 120 gr fara coaja)
- 3- 4 mere medii razuite foarte fin ( 180 grame gata razuite), in total trebuie sa fie 300 gr fructe curatate si zdrobite/ razuite
- 180 gr faina
- 1 lgta de praf de copt
- o jumatate de lingurita bicarbonat de sodiu
- 100 gr zahar
- 140 ml ulei de floarea soarelui
- 50 gr nuca taiata grosier
- 1/2 cana fulgi de ciocolata neagra
Mod de preparare chec cu mere si banane:
Banana se piseaza bine, se amesteca cu merele. Adaugam uleiul si zaharul. Amestecam bine cu un tel pana se topeste zaharul. Faina o amestecam cu praful de copt si bicarbonatul. Apoi o adaugam peste piure-ul de banane. Amestecam bine, la final adaugam nucile si fulgii de ciocolata.
Aluatul il punem intr-o forma de chec ( 20 cm lungime) tapetat cu hartie de copt. Il dam la cuptor la 180 grade timp de 45-50 minute. Il servim pudrat cu zahar langa un ceai sau o cafeluta.
O reteta propusa de blogul luckycake.ro/
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?