Hummus cu coriandru si ghimbir
Sursa foto Shutterstock humus cu coriandru
Nutrienții din alimentație - cum sunt clasificați și care sunt...
Daca vrei sa adaugi putina aroma retetei tale de humus, incearca aceasta varianta cu coriandru si ghimbir. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente: 1 cana de naut fiert, 1/2 lingurita de pasta tahini, 1 catel de usturoi, 1 lingura de ghimbir tocat marunt, coriandru, sucul de la o jumatate de lamaie, un strop de ulei, sare dupa gust. Mecanismul este simplu si deja cunoscut de oricine a incearcat macar o data sa prepare un humus. Adaugi toate ingredientele intr-un bol, mixezi cu blenderul pana obtii o pasta cremoasa si asta a fost!
Humus de pastai edamame
Merită să le încerci: 6 preparate delicioase specifice bucătăriei...
Sursa foto Shutterstock edamame
Pentru o gustare usoara incearca acest humus fresh. Iti trebuie asa: un bol de fasole edamame, 1 lingura de tahini, 1 catel de usturou, 1 lingura de ghimbir (optionale), sucul de la 1/2 de lamaie, ulei de masline, sare si piper dupa gust. Instructiuni: pune totul in bolul blenderului si mixeaza.
Tinerii din România și sexul: se tem de riscuri și folosesc contracepția de la prima experiență
1 din 10 români are diabet zaharat. Cât și ce știu ceilalți 9 despre această afecțiune?
Schimbă-le povestea! Trimite CARTE prin SMS la 8844
Studiu: Peste jumătate dintre părinți își doresc ca elevii să se întoarcă fizic la școală