Hummus cu rosii uscate

Abia te mai ții pe picioare? Leacuri naturale pentru zilele în care oboseala te doboară

16 Septembrie 2026

Tratamente naturiste pentru imunitate vara: ceaiuri, plante și alimente care susțin organismul

8 Iulie 2026

28 Octombrie 2014 publicat în Retete culinare

65 share-uri

Hummus-ul este una dintre gustarile mele preferate! Imi place atat de mult, incat l-as putea servi oricand, la micul dejun, la pranz sau chiar la cina. Merge perfect si la o masa cu prietenii sau ca gustare la servici, in parc sau acasa. Este o sursa excelenta de fibre, vitamine, acid folic, proteine si minerale datorita nautului din continutul sau.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru hummus cu rosii uscate:

1 conserva naut boabe
2 linguri pasta tahina
7-8 rosii uscate si condimentate (cu oregano si busuioc)
60 ml ulei de masline sau uleiul de la rosiile uscate
1 catel de usturoi
1 ardei iute mic uscat
70 ml apa
sare
piper

Mod de preparare hummus cu rosii uscate:

Intr-un robot de bucatarie, punem toate ingredientele mentionate. Pornim robotul pentru 2 minute pana obtinem o pasta fina.

In functie de calitatea rosiilor, e posibil sa obtineti o pasta mai groasa, caz in care puteti sa mai adaugati putina apa.

De asemenea, mai puteti pulsa robotul cateva secunde in plus, pentru a obtine o pasta foarte fina. Eu mi-am dorit un hummus usor granulat. Puneti hummus-ul intr-un castronel, faceti cateva adancituri in el cu ajutorul unei linguri, picurati cateva picaturi de ulei de masline si serviti cu lipii calde facute in casa.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce să mănânci în post pentru un post cu multă energie, sațietate și 0 frustrări

3 idei de mic dejun bogat în proteine care te ajută să începi ziua cu o masă sățioasă

Bruschete calde cu ciuperci, mozzarella și cimbru: gustarea crocantă care poate înlocui cu succes o cină rapidă

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul andreeachinesefood.blogspot.ro/

Garbo

Ultima actualizare: 27 Octombrie 2014 @ 01:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Idee pentru masa de pranz: Pui cu...

Articolul urmator

Desert special: Smochine proaspete in...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Cortizol crescut de la stres? Remedii naturale blânde pentru corp obosit, somn agitat și poftă de dulce

19 Iunie 2026

Remediul natural pe care îl poți încerca seara dacă adormi greu în nopțile călduroase

13 Iulie 2026

Pui în crustă de fulgi de porumb cu sos de iaurt și usturoi: cina crocantă care se face la cuptor, fără prăjire

2 Septembrie 2026

Conopidă coaptă cu parmezan, usturoi și sos de iaurt: cina ușoară și crocantă care te face să uiți de garniturile clasice

7 Septembrie 2026

Frigărui de pui cu dovlecel și ardei, rumenite la tigaie: cina colorată de 20 de minute care se servește direct de pe platou

17 August 2026

Hummus cu rosii uscate

Ingrediente necesare pentru hummus cu rosii uscate:

Mod de preparare hummus cu rosii uscate:

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Concurenții Asia Express se despart și pleacă singuri în cursă!

Mecanisme de apărare care îți sabotează relația fără să îți dai seama