Hummus cu rosii uscate

Năut - beneficii și preparare. Rețete de hummus, falafel, curry și salată de năut numai bune pentru post

29 Ianuarie 2025

Mâncare de linte roșie - Rețete delicioase, hrănitoare și ușor de preparat

17 Decembrie 2024

28 Octombrie 2014 publicat în Retete culinare

66 share-uri

Hummus-ul este una dintre gustarile mele preferate! Imi place atat de mult, incat l-as putea servi oricand, la micul dejun, la pranz sau chiar la cina. Merge perfect si la o masa cu prietenii sau ca gustare la servici, in parc sau acasa. Este o sursa excelenta de fibre, vitamine, acid folic, proteine si minerale datorita nautului din continutul sau.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru hummus cu rosii uscate:

1 conserva naut boabe
2 linguri pasta tahina
7-8 rosii uscate si condimentate (cu oregano si busuioc)
60 ml ulei de masline sau uleiul de la rosiile uscate
1 catel de usturoi
1 ardei iute mic uscat
70 ml apa
sare
piper

Mod de preparare hummus cu rosii uscate:

Intr-un robot de bucatarie, punem toate ingredientele mentionate. Pornim robotul pentru 2 minute pana obtinem o pasta fina.

In functie de calitatea rosiilor, e posibil sa obtineti o pasta mai groasa, caz in care puteti sa mai adaugati putina apa.

De asemenea, mai puteti pulsa robotul cateva secunde in plus, pentru a obtine o pasta foarte fina. Eu mi-am dorit un hummus usor granulat. Puneti hummus-ul intr-un castronel, faceti cateva adancituri in el cu ajutorul unei linguri, picurati cateva picaturi de ulei de masline si serviti cu lipii calde facute in casa.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

5 idei de gustări sănătoase pentru pachețelul de școală

Mic dejun hrănitor și rapid înainte de a pleca la școală: Idei delicioase pentru cei mici

Sumacul - condimentul minune bogat în antioxidanți: beneficii, utilizări și proprietăți

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul andreeachinesefood.blogspot.ro/

Garbo

Ultima actualizare: 27 Octombrie 2014 @ 01:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Idee pentru masa de pranz: Pui cu...

Articolul urmator

Desert special: Smochine proaspete in...

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

26 Iunie 2025 - retail.ro

19 Decembrie 2024

Alimentul ieftin pe care nutriționiștii îl laudă: detox și energie în fiecare zi

1 Mai 2025

Țelina apio: beneficii, proprietăți și utilizări ale acestei legume versațile

9 Mai 2025

Cum și ce să mănânci dacă vrei să iei în greutate sănătos

14 Martie 2025

Semințele de cânepă: Beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizări în alimentația zilnică

17 Septembrie 2024

Hummus cu rosii uscate

Ingrediente necesare pentru hummus cu rosii uscate:

Mod de preparare hummus cu rosii uscate:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin

[hi]Leapșa Antreprenorilor[/hi]: recomandă pe cineva care să vină în studioul start-up.ro

Cine este Narcis Bujor, ispita masculină de la Insula Iubirii? La 32 de ani, noua ispita se joacă cu focul

Consultant imobiliar: Vor fi dezvoltatori care vor acoperi o parte din creșterea TVA pentru a nu pierde clienți