Smoothie cu dovleac si branza

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru smoothie cu dovleac si branza:

Dovleacul curatat l-am taiat cubulete si l-am fiert pe aburi. Apoi l-am pasat intr-un piure pe carel-am folosit la mai multe retete. Prima a fost aceasta.

Citeste si:

Mix de musli pentru mama

• 1 cana de lapte
• 1/2 cana piure de dovleac
• 100 gr branza dulce (ricotta sau mascarpone)
• 1 banana
• scortisoara si nucsoara
• *optional nuca pentru decor

Se dau toate ingredientele in blender si se serveste imediat.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Citeste si:

Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL