Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru smoothie cu dovleac si branza:
Dovleacul curatat l-am taiat cubulete si l-am fiert pe aburi. Apoi l-am pasat intr-un piure pe carel-am folosit la mai multe retete. Prima a fost aceasta.
Mix de musli pentru mama

- 1 cana de lapte
- 1/2 cana piure de dovleac
- 100 gr branza dulce (ricotta sau mascarpone)
- 1 banana
- scortisoara si nucsoara
- *optional nuca pentru decor
Se dau toate ingredientele in blender si se serveste imediat.
Aceasta reteta a fost recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro
Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL

Studiu: 71% dintre copii susțin că violența este prezentă în școlile lor
Copiii vorbesc despre viitorul și drepturile pe care și le doresc
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie