Smoothie cu dovleac si branza

12:11, 3 Noiembrie 2013 publicat în Retete culinare2 share-uri

Toamna nu ar trebui sa lipseasca din casa dovleacul. Este atat de gustos, de hranitor si de versatil, incat il puteti adauga de la supa, la felul doi si la desert. La micul-dejun si la cina. Peste tot isi gaseste locul si aromeaza toate retetele cu parfum de toamna insorita. Pentru azi va recomand un smoothie rapid, dens si hranitor.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru smoothie cu dovleac si branza:

Dovleacul curatat l-am taiat cubulete si l-am fiert pe aburi. Apoi l-am pasat intr-un piure pe carel-am folosit la mai multe retete. Prima a fost aceasta.

Citeste si:
Mix de musli pentru mama
 Mix de musli pentru mama
  • 1 cana de lapte
  • 1/2 cana piure de dovleac
  • 100 gr branza dulce (ricotta sau mascarpone)
  • 1 banana
  • scortisoara si nucsoara
  • *optional nuca pentru decor

Se dau toate ingredientele in blender si se serveste imediat.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Citeste si:
Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL
Îl vei adora: 5 Moduri în...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri