Smoothie cu dovleac si branza

5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă

5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă

8 Octombrie 2024
Trei rețete delicioase cu lapte de capră

Trei rețete delicioase cu lapte de capră

2 Mai 2024
3 Noiembrie 2013 publicat în Retete culinare 8 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Toamna nu ar trebui sa lipseasca din casa dovleacul. Este atat de gustos, de hranitor si de versatil, incat il puteti adauga de la supa, la felul doi si la desert. La micul-dejun si la cina. Peste tot isi gaseste locul si aromeaza toate retetele cu parfum de toamna insorita. Pentru azi va recomand un smoothie rapid, dens si hranitor.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru smoothie cu dovleac si branza:

Dovleacul curatat l-am taiat cubulete si l-am fiert pe aburi. Apoi l-am pasat intr-un piure pe carel-am folosit la mai multe retete. Prima a fost aceasta.

  • 1 cana de lapte
  • 1/2 cana piure de dovleac
  • 100 gr branza dulce (ricotta sau mascarpone)
  • 1 banana
  • scortisoara si nucsoara
  • *optional nuca pentru decor

Se dau toate ingredientele in blender si se serveste imediat.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 1 Noiembrie 2013 @ 01:11

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Legume cu orez

Articolul precedent

Legume cu orez

Articolul urmator

Tiramisu cu piure de castane

Tiramisu cu piure de castane

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală

24 Martie 2025 - green.start-up.ro

Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache

26 Martie 2025 - start-up.ro

Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România 

26 Martie 2025 - retail.ro

Rugăciune pentru liniște sufletească - 5 rugăciuni puternice pentru pacea interioară

1 Aprilie 2025 - kudika.ro

Tranzacția anului pe piața medicală: Se vinde rețeaua Regina Maria

1 Aprilie 2025 - wall-street.ro

Loboda, o minune a naturii: Curăță organismul și ”schimbă” sângele. Iată cum să o consumi!

12 Martie 2025

De ce să nu bei cafea la prima oră: Un obicei care îți afectează sănătatea

18 Februarie 2025

Semințele de cânepă: Beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizări în alimentația zilnică

17 Septembrie 2024

Idei de mic dejun rapid cu paste de nuci, fără zahăr adaugat, de la Olini

28 Octombrie 2024

Dulceață de trandafiri - Ghid complet pentru prepararea celei mai aromate dulceți

8 Ianuarie 2025

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Lifestyle

Sănătos și savuros! Fructul dulce pe care îl pot consuma și diabeticii

2 Ianuarie 2025
Retete culinare

Rețetă spanac congelat - Preparare simplă și delicioasă

5 Februarie 2025
Sanatate

Ce sunt fibrele și care este rolul lor într-o alimentație echilibrată

12 Aprilie 2024
Tratamente naturiste

Cătina: Superfructul care te menține tănără și plină de vitalitate

4 Septembrie 2024

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri