12:06, 16 Iunie 2013 publicat în Retete culinare 4 share-uri

Pentru micul dejun va recomand o bautura plina de vitamine si biscuiti de casa. Pentru perioada verii sunt minunate aceste bauturi naturale cu fructe de sezon.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru smoothie de banane si capsuni:

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsuni
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor

Mod de preparare smoothie de banane si capsuni:

Curatam banana si o taiem felii iar capsunii ii spalam si ii curatam de coditii. Punem fructele, mierea si apa in blender pt 30 de secunde. Turnam bautura in doua pahar si ornam cu frunze de menta. Si gata, avem o bautura energizanta pentru micul dejun dar nu numai.

Citeste si:
10 motive pentru a bea Prosecco
10 motive pentru a bea Prosecco

O reteta recomandata de blogul timeaioo.blogspot.ro

Citeste si:
Primăvara vine cu noutăți de la Nestlé
Primăvara vine cu noutăți de...

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri