Ingrediente necesare pentru smoothie cu spanac si capsuni:
- 1 cana de lapte
- 2 cani de frunze de spanac proaspte
- 1/2 cana capsuni
- 1 banana
- 2 lingurite seminte de in
Dati totul in blender si serviti imediat. O minune de bautura si culoarea verde energizeaza de la sine.
O reteta propusa de blogul amainbucatarie.blogspot.ro
Top 10 accesorii pe care trebuie să le ai în bucătărie

Cum facem față provocărilor în noul sistem educațional? Sfaturile unui psiholog pentru elevi, părinți și profesori
Buton de panică conectat la 112 pentru victimele violenței domestice
Zile libere plătite pentru părinți în situația suspendării sau limitării activității didactice
Studiu: Sub 80% dintre persoanele infectate cu SARS-CoV-2 prezintă anticorpi detectabili