Energie la pahar: Smoothie cu spanac si capsuni

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025
De ce să nu bei cafea la prima oră: Un obicei care îți afectează sănătatea

De ce să nu bei cafea la prima oră: Un obicei care îți afectează sănătatea

18 Februarie 2025
2 Iunie 2014 publicat în Retete culinare 30 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Noua tare ne plac aceste smoothieuri si abia asteptam sa se termine iarna sa adaugam in el ingrediente proaspete. Doar ca anul asta am fost prevazatoare si am inceputs a umplu sistematic congelatorul cu ingrediente pentru a aroma smoothieurile si in iarna ce va sa vina!

Ingrediente necesare pentru smoothie cu spanac si capsuni:

  • 1 cana de lapte
  • 2 cani de frunze de spanac proaspte
  • 1/2 cana capsuni
  • 1 banana
  • 2 lingurite seminte de in

Dati totul in blender si serviti imediat. O minune de bautura si culoarea verde energizeaza de la sine.

O reteta propusa de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 2 Iunie 2014 @ 12:06

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Gnocchi cu sos de rosii,ciuperci si mozzarella

Articolul precedent

Gnocchi cu sos de rosii,ciuperci si...

Articolul urmator

Tort de biscuiti cu capsuni

Tort de biscuiti cu capsuni

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

10 Septembrie 2025 - green.start-up.ro

Un brand britanic de fish and chips intră pe piața din România. Cine este anteprenorul român care a făcut posibilă această „mișcare”

19 Decembrie 2025 - retail.ro

titlu-test-ovidiu mihaila

12 Ianuarie 2026 - start-up.ro

Claudia Pătrășcanu s-a împăcat cu iubitul după despărțirea de acum trei luni. Cum a fost surprinsă vedeta

16 Ianuarie 2026 - kudika.ro

Ce nu e bine să faci înainte de culcare – obiceiuri care îți pot strica somnul și starea de bine

24 Iulie 2025

Telefonul, hoțul invizibil de energie. Obiceiul banal de dimineață care îți sabotează întreaga zi

21 Noiembrie 2025

23 august - Luna Nouă în Fecioară: Întoarcerea la esență și la ordinea divină! Posibile și revelații care schimbă totul într-o clipă (Uranus)

22 August 2025

5 sucuri naturale care ajută la detoxifiere

6 Februarie 2025

Cum să te lași de fumat: Ghid complet de sfaturi pentru renunțarea la țigări

11 Iunie 2025

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Sanatate

Ce se întâmplă dacă bei zeamă de varză în fiecare zi – beneficiile uimitoare pentru digestie, ficat și imunitate

28 Octombrie 2025
Lifestyle

Redescoperă-ți feminitatea prin ritualuri zilnice de răsfăț

28 Aprilie 2025
Tratamente naturiste

Usturoiul fermentat în miere – elixirul antic natural care vindecă din interior

3 Noiembrie 2025
Lifestyle

Ce mănâncă persoanele care slăbesc fără să țină dietă – 5 trucuri care schimbă jocul

18 Iunie 2025

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri