12:07, 15 Iulie 2024
3 share-uriDificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru smoothie de banane, caise si coacaze rosii:
- o jumatate de banana coapta
- 2 caise congelate
- 1 lingura si jumatate coacaze rosii congelate (din gradina paritilor mei :)
- 250 ml apa rece
Pentru ornat:
- cateva boabe de coacaze rosii
- 2 frunze de menta
Mod de prepare smoothie de banane, caise si coacaze rosii:
Pregatim fructele intr-un bol. Bananele le taiem felii, caisele le taiem in doua (eu asa le-am avut puse la congelator). Atasam pasatorul de aparat. Punem toate fructele in vasul mixerului. Turnam cate putin din apa si cu aparatul pornit pe treapta 3 pasam fructele in 2 reprize de 20-30 secunde.
Si gata, avem o bautura plina de vitamine. Turnam bautura in pahare, ornam cu frunze de menta si coacaze rosii si servim imediat. Consider bauturile acestea ideale pentru micul dejun alaturi de niste biscuiti cu cereale.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă
Guava - fruct exotic cu beneficii remarcabile pentru sănătate
Cât se fierbe gemul perfect? Ghid complet, pas cu pas, cu rețetă de gem de căpșuni
.jpg)
O reteta recomandata de blogul timeaioo.blogspot.ro
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!