Spanac chinezesc

Rețetă spanac congelat - Preparare simplă și delicioasă

5 Februarie 2025

Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare

15 Aprilie 2025

20 Aprilie 2013 publicat în Retete culinare

23 share-uri

Este una dintre cele mai "light" mancaruri chinezesti. In general in China, legumele toate se pregatesc stir-fry, rareori se servesc ca atare, sau daca sunt crude, in general sunt folosite la ornat mancarurile sau platourile. Spre exemplu, spanacul, varza, ardeii si inimile de salata (este un tip de salata, nu din cea verde de la noi), toate acestea se prepara si stir-fry.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru spanac chinezesc:

200 g de spanac
2 catei de usturoi
1 bucata mica de ghimbir proaspat
2 lingurite de ulei de susan
2 lingurite de sos de soia
1 lingurita de sos de scoici
1 praf de sare

Mod de preparare spanac chinezesc:

Se incinge uleiul intr-o tigaie, se adauga usturoiul si ghimbirul tocat marunt, se calesc cateva secunde
apoi se adauga spanacul. Acesta va scadea considerabil de mult, se adauga sarea si cele doua sosuri, se mai calesc cateva secunde si se va obtine aceasta consistenta. Se pune pe un platou. Se serveste ca fel intai alaturi de mancaruri pe baza de carne si orez.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul andreeachinesefood.blogspot.ro

Garbo

Ultima actualizare: 19 Aprilie 2013 @ 01:04

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Pesto de Leurda

Articolul urmator

Cornulete pufoase cu rahat

Articole populare

22 Mai 2025

3 idei de mic dejun inedit și sănătos pentru copii

29 Ianuarie 2025

5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă

8 Octombrie 2024

Amețești des? Nu IGNORA! Semnele ascunse ale unei probleme serioase!

3 Februarie 2025

5 idei de gustări sănătoase pentru pachețelul de școală

29 August 2024

Spanac chinezesc

Ingrediente necesare pentru spanac chinezesc:

Mod de preparare spanac chinezesc:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Ce este amprenta alimentară și de ce o friptură de vită ne costă pe toți 9 tone de apă

Preluare cu scandal la Lifeway: Danone dă ultimatum în lupta pentru controlul companiei

Majorarea capitalului social de la 200 de lei la 8000 de lei - ce spun micii antreprenori?

Ilinca Vandici, despre lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională: Odată ce scapi de molozul emoțional...

Putere pe bază de abonament: Volkswagen vrea bani în plus ca să-ți ofere performanțe mai bune