Pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume

Gorgonzola: Cum să savurezi această brânză cremoasă, de câte tipuri este și cum o poți folosi în preparate delicioase

5 August 2025

Tarhonul: Ce Este, Beneficii, Proprietăți și la Ce se Folosește (Condiment)

4 August 2025

5 Octombrie 2012 publicat în Retete culinare

Nu imi place deloc sa gatesc carne prajita in tigaie. Probabil de aceea nu fac niciodata snitele!:)) Totusi am momentele mele cand tanjesc dupa cruste crocante si aromate, dar evident ca fug de prajitul in mult ulei cat pot de departe. Asa ca eu le pregatesc la cuptor!

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:

piept de pui
1 cana de fulgi de porumb
1/2 cana de lapte
sare, piper
putin ulei

Mod de preparare pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:

Pieptul de pui il condimentez cu sare si piper.
Il trec mai intai prin lapte si apoi imediat prin fulgii de porumb usor pisati.

Il stropesc usor cu putin ulei (maxim exhivalentul unei linguri) si il dau la cuptor la foc mare.
Dupa aproximativ 20 de minute dau focul la minim si mai las carnea in cuptor inca pe atat.

Intre timp pregatesc cous-cous-ul - il pun intr-o tigaie in care am incins putin ulei si il rumenesc usor. Sting cu apa, adaug legumele si las sa fiarba cat este necesar.

Acesta este unul dintre mancarurile noastre favorite!

O reteta recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro/

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

5 idei sănătoase pe care să le pui copilului în pachetul pentru școală

Ce să mănânci în vacanță: cum să te bucuri de gusturi noi echilibrat, fără regrete, oriunde ai merge

Arpagic - plantat, beneficii și utilizări în bucătăria românească

Garbo

Ultima actualizare: 4 Octombrie 2012 @ 02:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
friptura pui
fripturi
legume
pui
pui la cuptor
reteta pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume

Articolul precedent

Chec cu ciocolata si portocale

Articolul urmator

Dulceata de prune

Articole populare

27 Ianuarie 2025

Porumb Copt: Rețete Delicioase la Cuptor, Calorii și Sfaturi Utile

4 Iulie 2025

Cartofi la cuptor - rețeta simplă a celor mai delicioși cartofi la cuptor. Ies aurii și crocanți

25 Februarie 2025

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

7 Ianuarie 2025

Dovlecei pane - rețetă simplă și delicioasă

24 Martie 2025

Pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume

Ingrediente necesare pentru pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:

Mod de preparare pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Ce este amprenta alimentară și de ce o friptură de vită ne costă pe toți 9 tone de apă

Preluare cu scandal la Lifeway: Danone dă ultimatum în lupta pentru controlul companiei

Majorarea capitalului social de la 200 de lei la 8000 de lei - ce spun micii antreprenori?

Ilinca Vandici, despre lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională: Odată ce scapi de molozul emoțional...

Cancelarul german, anunț despre întâlnirea Zelenski - Putin. Când ar putea avea loc