12:09, 26 Septembrie 2025
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:
- piept de pui
- 1 cana de fulgi de porumb
- 1/2 cana de lapte
- sare, piper
- putin ulei
Mod de preparare pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:
Pieptul de pui il condimentez cu sare si piper.
Il trec mai intai prin lapte si apoi imediat prin fulgii de porumb usor pisati.
Il stropesc usor cu putin ulei (maxim exhivalentul unei linguri) si il dau la cuptor la foc mare.
Dupa aproximativ 20 de minute dau focul la minim si mai las carnea in cuptor inca pe atat.
Intre timp pregatesc cous-cous-ul - il pun intr-o tigaie in care am incins putin ulei si il rumenesc usor. Sting cu apa, adaug legumele si las sa fiarba cat este necesar.
Acesta este unul dintre mancarurile noastre favorite!
O reteta recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro/
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Pui în crustă de fulgi de porumb cu sos de iaurt și usturoi: cina crocantă care se face la cuptor, fără prăjire
Pui lipicios cu miere, usturoi și lămâie: cina rapidă care face sosul imposibil de lăsat în farfurie
Ouă coapte în sos de roșii cu mozzarella și busuioc: cina caldă și aromată care se face aproape fără efort
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe