Pasta de avocado

Salata boeuf - Rețetă tradițională și variante moderne

3 Decembrie 2024

Cartofi dulci la cuptor - Rețetă delicioasă și sănătoasă

29 Noiembrie 2024

23 Iulie 2012 publicat în Retete culinare

33 share-uri

Un aperitiv racoros si sanatos.Este o idee delicioasa si rapida pentru un sandvis gustor.

Timp de preparare: 15 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru pasta de avocado:

1 avocado proaspat, copt

sare

1 catel de usturoi ( curatat si taiat marunt)

piper proaspat macinat

cateva rosii cherry pentru decor

2 linguri cu suc proaspat de lamaie

Mod de preparare pasta de avocado:

Avocado se taie pe lungime, apoi, usor, se scoate samburele. Dupa aceea se curata de coaja, se zdrobeste cu ajutorul unei furculite. Se varsa sucul de lamaie si usturoiul. Se adauga, dupa gust, sare si piper. Se amesteca bine de tot, se acopera si se da deoparte.

Intre timp se prajesc cateva felii de paine integrala, eu am optat pentru prajirea in cuptor, caci imi place mult aroma de paine prajita raspandita in toata casa, dar daca sunteti in graba, optati pentru prajitor si treaba este terminata in cateva minute.

Dupa ce painea a fost scoasa din cuptor, se unge cu putin din pasta de avocado.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Aperitive de Crăciun: idei festive ușor de făcut pentru masa tradițională

Mâncare de linte roșie - Rețete delicioase, hrănitoare și ușor de preparat

Guacamole - rețetă simplă și delicioasă pentru sos mexican

Avocado are grasimi sanatoase, dar si fibre naturale. Iar la aromatizarea pastei contribuie si sucul de lamaie, despre citrice afirmandu-se ca ar preveni senzatia de foame si ar ajuta in mentinerea in greutate. Si avocado este un ingredient de baza in dieta pentru mentinerea greutatii, intrucat contine grasimi mononesaturate care absorb depozitele de grasimi.

Pofta buna!

O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)

Garbo

Ultima actualizare: 23 Iulie 2012 @ 12:07

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Ciorba de cartofi si fasole verde

Articolul urmator

Sirop de trandafiri

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

26 Iunie 2025 - retail.ro

Sorina Uleia, Recycllux: tinerii nu își pot imagina o lume fără tehnologie

8 Iulie 2025 - green.start-up.ro

[hi]DeCode[/hi] | Ce este un Project Manager într-o companie IT și ce trebuie să faci în acest rol

9 Iulie 2025 - start-up.ro

Concedieri la foc automat în Departamentul de Stat din SUA. Angajaților li s-a spus că trebuie să i se reducă „structura umflată”

11 Iulie 2025 - wall-street.ro

Cine este Cristina Scarlevschi, ispită la Insula Iubirii 2025: Sunt o moldoveancă autentică, plină de viață și pasiune...

11 Iulie 2025 - kudika.ro

Năut - beneficii și preparare. Rețete de hummus, falafel, curry și salată de năut numai bune pentru post

29 Ianuarie 2025

Ouă umplute cu pate - aperitivul festiv, de nelipsit de pe masa de Paște. Rețeta clasică și variante delicioase de ouă umplute

10 Aprilie 2025

Idei de mic dejun rapid cu paste de nuci, fără zahăr adaugat, de la Olini

28 Octombrie 2024

Maioneza de casă - rețeta perfectă și sfaturi pentru prepararea unei maioneze cremoase

28 Februarie 2025

Cartofi la cuptor - rețeta simplă a celor mai delicioși cartofi la cuptor. Ies aurii și crocanți

25 Februarie 2025