Timp de preparare: 15 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru lamai umplute cu ton:
- 2 lamai medii
- putin piper negru macinat
- 2 fire de ceapa verde ( se va folosi doar partea verde)
- 2 linguri cu masline verzi tocate rondele si fara samburi)
- sucul de la o jumatate de lamaie
- 1 cutie de ton in ulei
- 2 rosii cherry prospecte.
Nu este nevoie de sare, intrucat maslinele au deja sare. Ingredientele sunt pentru 4 aperitive.
Mod de preparare lamaie umplute cu ton:
Se scurge un pic tonul de sos, dar o mica parte se pastreaza. Se spala lamaile, se taie pe din doua, iar la codite se taie de asa maniera incat sa stea pe farfurie. Se inlatura miezul folosindu-se o lingura.
Se spala ceapa verde si se toaca marunt partea verde. Se spala rosiile, se taie pe din doua, apoi jumatatile se toaca iar pe din doua. Se inlatura miezul rosiilor. Se amesteca tonul cu ceapa verde, cu suc de lamaie proaspat, piper negru macinat si rosiile cherry tocate, dar si cu maslinele tocate rondele.
Se iau apoi jumatatile de lamai si se umplu cu mixtura obtinuta, va puteti ajuta de o lingura.
Pofta buna sa aveti!
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
Învățătorul care a adus prima medalie de aur la școala din Giurgița face naveta 100 km pe zi pentru a le preda copiilor
Studiu: Peste o treime dintre gravide nu au fost la control ginecologic în timpul sarcinii. 18% dintre gravidele incluse în studiu au între 13 și 17 ani
Always, un brand P&G, susține și în acest an beneficiarele Asociației Pe Stop, femei din medii defavorizate, cu peste 220.000 de absorbante distribuite gratuit
Legea Dualității: cum integrăm partea luminoasă și pe cea întunecoasă în plan personal și profesional