O mancare excelenta pentru primavara, bogata in nutrienti si usor de digerat.

Timp de preparare: 20 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru piure de stevie:

  • 4 legaturi de stevie
  • 1 legatura de patrunjel
  • 1 lingura cu ulei
  • 1 praf de sare

Mod de preparare piure de stevie:

Se pune uleiul la incins, stevia se spala,se toaca foarte marunt si se pune peste ulei. Dupa care se adauga apa, 1 cana(200 de ml) si se amesteca cu o spatula, pana cand se obtine o pasta. Dupa care se adauga patrunjelul tocat marunt si se ia de foc. Totul dureaza rapid, astfel incat sa se nu fiarba mult verdeata, care si-ar putea pierde nutrientii.

In mancare se poate adauga piper dupa bunul plac si usturoi.

piure de stevie

O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Piure de stevie.