12:09, 26 Septembrie 2025
9 share-uriTimp de preparare: 30 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru piept de pui la gratar cu salata de varza:
- o varza mica
- sare
- piper
- putin ulei de masline
- putin marar proaspat
- tocat marunt
- otet
- un piept de pui (fara piele si grasime vizibila).
Mod de preparare piept de pui la gratar cu salata de varza:
Dintr-o varza alba, indesata, se obtine salata. Varza se spala, se toaca marunt, se sareaza. Se poate adauga un praf de piper. Eu am mai adaugat si putin marar taiat marunt si spalat in prealabil, are multe vitamine si minerale.
Se adauga ulei si otet, se amesteca si voila salata.
Pieptul de pui se spala, se inlatura pielita. se stropeste cu ulei si sa cu sare. Se pune pe gratarul incinsi se intoarce de cateva ori.
Cand s-a facut, se incearca cu o furculita sau scobitoare, se serveste cu salata de cruditati
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Quesadilla cu pui, cașcaval și ardei: cina rapidă la tigaie care iese crocantă și se mănâncă imediat
Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție
Ce ar trebui să mâncăm în zilele toride: cum ocolești capcanele nutriționale atunci când comanzi de mâncare
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe