12:04, 18 Aprilie 2012 publicat în Retete culinare

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu ador pestele. Ador salata de ton, si o gasesc o solutie rapida pentru o masa sanatoasa, oricand

Timp de preparare: 10 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de ton:

  • o salata verde, mica
  • 3 felii de lamaie
  • circa 10 masline cu miezul dulci si lungi
  • 2 lingurite cu suc de lamaie, proaspat
  • 1 ceapa aurie, medie
  • 1 conserva de ton (185 de grame, ton in apa)
  • 1 lingurita cu sare si 1 lingurita cu ulei vegetal, ideal de masline

Mod de preparare:

Se curata ceapa, se toaca marunt. Se adauga intr-un bol, intre timp se spala salata, se toaca marunt. Se adauga salata peste ceapa. Se adauga maslinele, se amesteca in salata. Se adauga ulei, sare si suc de lamaie, se amesteca. Se decoreaza cu felii de lamaie. Se pune in mijlocu

Citeste si:
Ce reprezintă o regenerare osoasă? Iată când și de ce este nevoie...
Ce reprezintă o regenerare...

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri