Clatite de ardei rosu cu guacamole

12:03, 22 Martie 2012 publicat în Retete culinare3 share-uri

Clatite de ardei rosu cu guacamole, o adevarata bunatate, preparate fara foc.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru clatite de ardei rosu cu guacamole:

  • 3 ardei rosii (aproximativ 200 g)
  • 1 rosie mare zemoasa sau 100 ml apa
  • 100 g seminte de in, macinate in rasnita
  • 200 g seminte floarea soarelui decorticate, inmuiate timp de 4-6 h
  • zeama de la jumatate de lamaie
  • 3 catei de usturoi
  • sare dupa gust

Mod de preparare:

Toate ingredientele se blenduiesc pana devin o pasta omogena. Compozitia trebuie sa aiba consistenta precum a unui aluat gros de clatite. Se rastoarna pe o folie paraflex sau cerata si se da la deshidrator timp de 8 h. Dupa ce timpul s-a scurs, se indeparteaza cu grija clatita si se mai lasa la uscat inca 2-3 h.

Citeste si:
Ai o respirație urât mirositoare? Care pot fi cauzele?
Ai o respirație urât...

Clatitele se vor umple cu pasta de guacamole si se vor servi pe loc.

Ligia Pop va invita pe blogul ei pentru a descoperi si alte retete raw vegan.

Citeste si:
5 Tratamente naturiste care scad COLESTEROLUL
5 Tratamente naturiste care...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri