12:05, 12 Mai 2021
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru hummus:
- 200 g naut incoltit si fiert
- 1 lingurita tahini sau seminte de susan integrale
- zeama de la jumatate de lamaie
- 4-5 catei usturoi
- sare dupa gust
- 150 ml apa
- 1 lingurita boia de ardei dulce
Mod de preparare hummus:
Se toarna in blender naut, semintele de susan, zeama de la lamaie, usturoi, sare, apa si boia de ardei. Se mixeaza pana devin o pasta. O reteta raw vegan ce poate fi consumata si in zilele de post.
Citeste si:
Cum alegi un parfum potrivit pentru vară
Ligia Pop va invita pe blogul ei pentru a descoperi si alte retete raw vegan.
Citeste si:
Bref lansează pe piață un concept îndrăzneț, prin ediția limitată...
Monica Munteanu și Denis Radu - din culisele unui job de PR cu îndemânarea organizării propriei afaceri
Proiectul educațional #PREƧENT continuă: cursuri de educație alternativă pentru copiii din centrele sociale din Iași
Tushar Advani, tânărul indian care ajută elevii români să recupereze materia pierdută în perioada pandemiei
Studiu: Peste 90% dintre copiii care au avut nevoie de terapie psihologică în ultimul an au dezvoltat tulburări emoționale legate de contextul pandemic