12:07, 15 Iulie 2024
1 share-uriAr mai trebui sa amintim de proteine si continutul lor de aminoacizi. Acestea pot fi obtinute din carne slaba de pui sau peste, din oua etc. Insa digestia lor este putin greoaie, efectele echilibrante asupra sistemului energetic al organismului fiind vizibile in timp si de asemenea pentru obtinerea acestor efecte trebuie ca intregul regim alimentar sa fie unul sanatos, fara excese. Preparatele culinare nu trebuie sa fie complexe, ci cat mai simple, spre exemplu pui la gratar fara condimente, eventual doar cu sare.
Un articol de Iulia D.
sursa: www.healthy.ro
Citeste pe Healthy :
Mamografie sau ecografie mamara?
Alternative nechirurgicale la lipoaspiratie
Totul despre tratamentul cu toxina botulinica
Progresia glaucomului poate fi stopata
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară