9 alimente care te energizeaza

Mierea de albine si propolisul. Acestea sunt alimente minune ce nu numai ca reechilibreaza starea generala a organismului, dar au si efecte vindecatoare sau de protectie privind unele patologii.

Ar mai trebui sa amintim de proteine si continutul lor de aminoacizi. Acestea pot fi obtinute din carne slaba de pui sau peste, din oua etc. Insa digestia lor este putin greoaie, efectele echilibrante asupra sistemului energetic al organismului fiind vizibile in timp si de asemenea pentru obtinerea acestor efecte trebuie ca intregul regim alimentar sa fie unul sanatos, fara excese. Preparatele culinare nu trebuie sa fie complexe, ci cat mai simple, spre exemplu pui la gratar fara condimente, eventual doar cu sare.


Un articol de Iulia D.

sursa: www.healthy.ro

Citeste pe Healthy :

Mamografie sau ecografie mamara?

Alternative nechirurgicale la lipoaspiratie

Totul despre tratamentul cu toxina botulinica

Progresia glaucomului poate fi stopata Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Metode naturale de a-ți menține imunitatea ridicată în această toamnă: 9 obiceiuri simple Ce mănânci iarna pentru imunitate: 10 alimente ieftine și... românești! Ce înseamnă să mănânci curat? Cele mai blânde reguli care îți pot schimba radical viața și sănătatea

---

---