Ton rosu

Paste reci cu ton, porumb și dressing de lămâie: prânzul de 15 minute perfect pentru zilele foarte călduroase

3 August 2026

3 idei de pachet pentru serviciu care se pregătesc seara și rămân gustoase până la prânz

24 August 2026

10 Aprilie 2008 publicat în Mancare sanatoasa

Ce parere ai de o reteta de ton rosu?

Ingrediente

700-800 g de file de ton rosu
7 lamai
1 ardei iute
6 catei de usturoi
2-3 banane
ananas

Mod de preparare

Initial se pregateste o marinata din sucul lamailor, ardeiul iute tocat si usturoiul bine pisat.

Tonul se taie in mici bucatele si se acopera cu marinata. Dupa ce se amesteca se acopera cu un capac si se lasa la frigider timp de 3-4 ore.

Se serveste cu felii de ananas si de banana. De asemenea pe deasupra se pune si zeama de lamaie.

Pofta buna!

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
ananas
banane
lamaie
marinata
ton

Articolul precedent

Sarmale in foi de spanac

Articolul urmator

Beneficiile consumului de grepfruit

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”

26 Octombrie 2026 - kudika.ro

5 idei de cină cu multe proteine și ingrediente obișnuite: ce poți găti când vrei ceva rapid și sățios

2 Octombrie 2026

Salată de couscous cu năut, caise și mentă: prânzul colorat de vară care se pregătește fără să stai mult lângă aragaz

29 Iulie 2026

3 idei de mic dejun bogat în proteine care te ajută să începi ziua cu o masă sățioasă

28 August 2026

Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week SS’27: o ediție definită de noi forme de expresie și dialog între industrii

20 Octombrie 2026

Ouă coapte în sos de roșii cu mozzarella și busuioc: cina caldă și aromată care se face aproape fără efort

21 August 2026

Ton rosu

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”