Slabeste sanatos!

Eisberg România lansează noua sa gamă de salate ready to eat, în ambalaj reciclabil

12 Septembrie 2023

Românii încep să renunțe la carne. Ce ne recomandă specialiștii pentru a evita carențele nutriționale

19 Iunie 2023

11 Martie 2008 publicat în Mancare sanatoasa

O preocupare majora a femeilor dar si a barbatilor este reprezentata de kilogramele in plus. Pentru o alimentatie normala in medie trebuie consumate 2500 de calorii, daca doresti sa slabesti trebuie sa te incadrezi zilnic intre 1500-2000 de calorii.

capsuni, zmeura 48 calorii
cirese, piersici, prune 65 calorii
pere, mere 61 calorii
struguri 81 calorii
banane, smochine 89 calorii

uscate

curmale 305 calorii
smochine uscate 277 calorii
pere, prune, mere 285 calorii

Produse zaharoase

miere 304 calorii
cacao 492 calorii
ciocolata 500 calorii
dulceata 283 calorii

Bauturi:

ceasca de cafea 4 calorii
o ceasca de ceai de tei 1 calorie
1 pahar de vin 65 calorii
suc de ananas 60 calorii
suc de morcovi 30 calorii
sampanie 91 calorii
un pahar mare de bere 114 calorii

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Alimente medicament pentru ulcer

Articolul urmator

Salata de avocado

Slabeste sanatos!

Eisberg România lansează noua sa gamă de salate ready to eat, în ambalaj reciclabil

Românii încep să renunțe la carne. Ce ne recomandă specialiștii pentru a evita carențele nutriționale

Vizionare placuta

Articole populare

Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”

Digital Banking Scorecard: Era digitală smart

Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil

Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14 țări, în 2023

Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?

Când nu mai poți avea încredere în nimeni... ai încredere în sufletul tău

Angajații din industria textilă sunt cel mai prost plătiți din România. Ce alte domenii mai au salarii mici

Beneficiile feniculului pentru sănătate și câteva idei de rețete delicioase

Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

Hacienda de Mare Olimp lansează Anika by the Sea

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Recomandat pentru tine

Bruce Springsteen semnează scutirea unei eleve care a chiulit pentru a-l vedea în concert

Cântărețul Culiță Sterp a avut un incident cu un leu în Republica Moldova

Ilie Năstase își dorește să devină tată la 77 de ani

Actorul Cole Brings Plenty din serialul „1923” a fost găsit decedat în Kansas

De la partenerii noștri

”Ciudățenia” Vărsătorului este un dar, darul Profetului astral. Semne că ești un Vărsător autentic, o pasăre rară si o zodie captivantă

Astrologie: Sufletele pereche sexuale ale horoscopului

Cele 3 tipuri de Relații Cosmice ale zodiei Taur: suflet pereche, suflet geamăn și datorie karmică

Saturn în Pești - primul eveniment cosmic de mare amploare din 2023: Au loc schimbări majore de energie, decontări karmice, manifestarea unor dorințe în realitate!

Articole recomandate

Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

Hacienda de Mare Olimp lansează Anika by the Sea

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!