Slabeste sanatos!

Cum să ne creștem natural imunitatea în această perioadă

3 Februarie 2025

Părintele Cleopa: Dumnezeu de la omul bolnav două lucruri cere

14 Iunie 2024

11 Martie 2008 publicat în Mancare sanatoasa

O preocupare majora a femeilor dar si a barbatilor este reprezentata de kilogramele in plus. Pentru o alimentatie normala in medie trebuie consumate 2500 de calorii, daca doresti sa slabesti trebuie sa te incadrezi zilnic intre 1500-2000 de calorii.

capsuni, zmeura 48 calorii
cirese, piersici, prune 65 calorii
pere, mere 61 calorii
struguri 81 calorii
banane, smochine 89 calorii

uscate

curmale 305 calorii
smochine uscate 277 calorii
pere, prune, mere 285 calorii

Produse zaharoase

miere 304 calorii
cacao 492 calorii
ciocolata 500 calorii
dulceata 283 calorii

Bauturi:

ceasca de cafea 4 calorii
o ceasca de ceai de tei 1 calorie
1 pahar de vin 65 calorii
suc de ananas 60 calorii
suc de morcovi 30 calorii
sampanie 91 calorii
un pahar mare de bere 114 calorii

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Alimente medicament pentru ulcer

Articolul urmator

Salata de avocado

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

L’Oréal lansează un accelerator cu 100 de mil. euro pentru business-uri sustenabile

14 Mai 2025 - green.start-up.ro

Un nou membru în echipa de leadership a Macromex: Paul Leonard Neacșu este noul Business Development Director HoReCa

20 Mai 2025 - retail.ro

Kirke.social: cum creezi un spațiu sigur pentru artiști în era giganților digitali

20 Mai 2025 - start-up.ro

Nicușor Dan: După ce terminăm cu formarea Guvernului şi cu deficitul, educația va fi o prioritate, în limita bugetului

23 Mai 2025 - kudika.ro

Astypalea, insula-fluture din Grecia: cum ajungi aici, unde te poți caza și ce poți mânca

25 Mai 2025 - wall-street.ro

Serumul NIVEA Q10 Dual Action: Cu ingredientul inovativ GLYCOSTOP, previne și reduce ridurile cauzate de zahăr

14 Iunie 2024

Dacă ai reuşit în viaţă, nu te agăţa de nereuşitele altuia. Curăţă ograda ta, bucură-te de curăţenie şi lasă gunoiul vecinului acolo unde vecinul însuşi l-a pus

12 Iunie 2024

10 obiceiuri zilnice care omoară încet și sigur pasiunea în cuplu

14 Aprilie 2025

Ce boli ascunde lipsa de fier - simptome și impact asupra sănătății

21 Ianuarie 2025

Bărbat Capricorn - Caracteristici, compatibilitate, cine este și cum își trăiește relațiile de iubire

10 Ianuarie 2025