Slabeste sanatos!

Cum să ne creștem natural imunitatea în această perioadă

3 Februarie 2025

Părintele Cleopa: Dumnezeu de la omul bolnav două lucruri cere

14 Iunie 2024

11 Martie 2008 publicat în Mancare sanatoasa

O preocupare majora a femeilor dar si a barbatilor este reprezentata de kilogramele in plus. Pentru o alimentatie normala in medie trebuie consumate 2500 de calorii, daca doresti sa slabesti trebuie sa te incadrezi zilnic intre 1500-2000 de calorii.

capsuni, zmeura 48 calorii
cirese, piersici, prune 65 calorii
pere, mere 61 calorii
struguri 81 calorii
banane, smochine 89 calorii

uscate

curmale 305 calorii
smochine uscate 277 calorii
pere, prune, mere 285 calorii

Produse zaharoase

miere 304 calorii
cacao 492 calorii
ciocolata 500 calorii
dulceata 283 calorii

Bauturi:

ceasca de cafea 4 calorii
o ceasca de ceai de tei 1 calorie
1 pahar de vin 65 calorii
suc de ananas 60 calorii
suc de morcovi 30 calorii
sampanie 91 calorii
un pahar mare de bere 114 calorii

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Alimente medicament pentru ulcer

Articolul urmator

Salata de avocado

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală

24 Martie 2025 - green.start-up.ro

Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache

26 Martie 2025 - start-up.ro

Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România

26 Martie 2025 - retail.ro

Ora Vrăjitoarei: Ce se întâmplă între orele 3 și 4 dimineața? Cea mai misterioasă și încărcată energetic perioadă a nopții

3 Aprilie 2025 - kudika.ro

UNTOLD Universe va organiza festival la București. Nicușor Dan a semnat acordul

3 Aprilie 2025 - wall-street.ro

Serumul NIVEA Q10 Dual Action: Cu ingredientul inovativ GLYCOSTOP, previne și reduce ridurile cauzate de zahăr

14 Iunie 2024

Dacă ai reuşit în viaţă, nu te agăţa de nereuşitele altuia. Curăţă ograda ta, bucură-te de curăţenie şi lasă gunoiul vecinului acolo unde vecinul însuşi l-a pus

12 Iunie 2024

Ce boli ascunde lipsa de fier - simptome și impact asupra sănătății

21 Ianuarie 2025

Bărbat Capricorn - Caracteristici, compatibilitate, cine este și cum își trăiește relațiile de iubire

10 Ianuarie 2025

De ce este mai greu să slăbești după vârsta de 40 de ani. Cum poți să îți menții greutatea ideală.

9 August 2024