Slabeste sanatos!

Cum să ne creștem natural imunitatea în această perioadă

Cum să ne creștem natural imunitatea în această perioadă

3 Februarie 2025
Menopauza și sănătatea dentară: ce schimbări apar și cum ne protejăm zâmbetul

Menopauza și sănătatea dentară: ce schimbări apar și cum ne protejăm zâmbetul

23 Iulie 2025
11 Martie 2008 publicat în Mancare sanatoasa
IN ACEST ARTICOL:
O preocupare majora a femeilor dar si a barbatilor este reprezentata de kilogramele in plus. Pentru o alimentatie normala in medie trebuie consumate 2500 de calorii, daca doresti sa slabesti trebuie sa te incadrezi zilnic intre 1500-2000 de calorii.
capsuni, zmeura 48 calorii
cirese, piersici, prune 65 calorii
pere, mere 61 calorii
struguri 81 calorii
banane, smochine 89 calorii

uscate

curmale 305 calorii
smochine uscate 277 calorii
pere, prune, mere 285 calorii

Produse zaharoase

miere 304 calorii
cacao 492 calorii
ciocolata 500 calorii
dulceata 283 calorii

Bauturi:

ceasca de cafea 4 calorii
o ceasca de ceai de tei 1 calorie
1 pahar de vin 65 calorii
suc de ananas 60 calorii
suc de morcovi 30 calorii
sampanie 91 calorii
un pahar mare de bere 114 calorii


Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Alimente medicament pentru ulcer

Articolul precedent

Alimente medicament pentru ulcer

Articolul urmator

Salata de avocado

Salata de avocado

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Femeia care a înțeles că sustenabilitatea începe din grija pentru bebeluși

26 August 2025 - start-up.ro

Treburile casnice, un job part-time pe care-l și plătești. Cum faci economii cu ajutorul AI-ului 

28 August 2025 - green.start-up.ro

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

29 August 2025 - retail.ro

Pe 7 septembrie 2008 se stingea din viață Ilarion Ciobanu. Cenușa actorului a fost răspândită în Marea Neagră

5 Septembrie 2025 - kudika.ro

Pepenele roșu, aliatul verii sau pericol ascuns?Avertismentul clar al dr. Virgiliu Stroescu: Dacă mănânci prea mult,pancreasul..

19 Iunie 2025

Legătura dintre durerea de dinți și performanțele școlare. De ce să îți duci copilul la stomatolog înainte de începerea școlii

4 Septembrie 2025

10 obiceiuri zilnice care omoară încet și sigur pasiunea în cuplu

14 Aprilie 2025

Ce boli ascunde lipsa de fier - simptome și impact asupra sănătății

21 Ianuarie 2025

Bărbat Capricorn - Caracteristici, compatibilitate, cine este și cum își trăiește relațiile de iubire

10 Ianuarie 2025

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Mancare sanatoasa

Dieta Nupo, alternativa științifică la postul intermitent și dieta cu apă

29 August 2025
Mancare sanatoasa

Programul educațional Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment a lansat podcastul Mindfulness în alimentație

22 Aprilie 2025
Mancare sanatoasa

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post!

11 Martie 2025
Mancare sanatoasa

Toată lumea iubește salatele, doar că nu toată lumea știe încă

17 Septembrie 2024

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri