Nu multi sunt cei care sunt familiari cu efectele energizante ale sucului de guarana, planta cataratoare de pe meleagurile Americii de Sud sau cu faptul ca unii specialisti recomanda inlocuirea cafelei cu aceasta bautura. Sucul natural obtinut din guarana ajuta la combaterea migrenelor, sporeste capacitatile de memorare ale creierului si contribuie la eliminarea stresului si la imbunatatirea conditiei psihice.
Eficiente in eliminarea starilor de oboseala si in reenergizarea organismului sunt si sucurile de fructe. Sucul de fragi are un gust delicios si este bautura preferata a multora. In plus, este bogat in vitamine si minerale, ajuta la stabilizarea sistemului nervos si la eliminarea acidului uric. Puteti prepara singure acasa, cu ajutorul unui blender, o bautura sanatoasa si delicioasa din 4 portocale, o grefa, o lamaie, 2 mere si un morcov mai mic. Acest rasfat de fructe si de morcov este recomandat si copiilor, pentru cresterea vitalitatii.
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.