12:09, 28 Septembrie 2011 publicat în Retete culinare 5 share-uri

Conopida cu legume aromate foarte gustoase!

Incercati o mancare sanatoasa si consistenta: conopida cu legume!

Timp de preparare: 60 - min

Dificultate: redusa

Citeste si:
Mai 2021 - o astro-lună fabuloasă pentru multe zodii! Horoscopul...
Mai 2021 - o astro-lună...

Ingrediente pentru conopida cu legume:

  • 1 kg conopida
  • 3 ardei kapia
  • 3 gogosari
  • 3 ardei galbeni
  • 3 morcovi
  • 3 catei usturoi
  • 1 lingurita chimen
  • cateva boabe de coriandru
  • ulei de masline
  • sare

Mod de preparare conopida cu legume:

Conopida se desface buchetele si se pune in apa cu sare pentru 30-40 minute. Celelalte legume se curata, se spala, si se taie felii. Punem toate legumele in vasul de gatit cu aburi pentru 5 -10 minute.
Intr-o tigaie punem putin ulei de masline, adaugam usturoiul taiat marunt, legumele fierte la aburi,chimenul, boabele de coriandru zdrobite, condimentam si lasam pe foc pentru 3-4 minute.
Obtinem legume foarte aromate si foarte gustoase. Se pot servi calde cat si reci!
Pofta buna!


O reteta propusa de: Simona Patras (sim_22)

Citeste si:
Primăvara vine cu noutăți de la Nestlé
Primăvara vine cu noutăți de...

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri