Portocale umplute

Timp de preparare: 10 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente:

• 2,3 portocale
• 1 borcan mic ananas
• Frisca 100 ml
• 2 linguri zahar
• 50 gr ciocolata neagra
• 50 grame nuca de cocos

Mod de preparare:

Citeste si:

5 Cele mai apreciate cărți cu REȚETE SĂNĂTOASE și vegetariene

Portocalele se taie in jumatate, daca aveti cutit zimtat puteti sa taiati cu el. Cu atentie se elimina miezul.

Crema:
Miezul scos de la portocale impreuna cu ananasul se introduce la blender si se maruntesc. Se amesteca cu zaharul,cu frisca batuta. Pentru ornat folosim ciocolata neagra 50 de grame data pe razatoare si nuca de cocos 50 de grame.

Citeste si:

Retete sanatoase recomandate de Martha Stewart

Umplem jumatatile de portocale cu crema preparata.Le decoram cu ciocolata si nuca de cocos ,apoi le introducem in frigider ,cateva ore.
Pofta buna!



O reteta propusa de: Alina Ioana Vacaru (tasia2009)